儀式感可以提升自我的品質(zhì)生活

儀式感是表達(dá)內(nèi)心最直接的方式。

生活需要儀式感搅裙,它可以讓生活變得更加精細(xì)皱卓,有品質(zhì)部逮。

民國才女林徽因,

每次在夜間作詩前都要做足儀式感兄朋。

沐浴焚香,一盞茶颅和,一把琴,一本線裝書峡扩。

愛自己的女人,一定會把自己的生活安排滿滿的儀式感教届。這不是矯情般又,這是對生活的向往巍佑,這是對自我生活品質(zhì)的提升茴迁。

在這個人心浮躁的社會里,大多數(shù)人都缺失了對生活的儀式感萤衰。甚至有時候當(dāng)別人提到一種儀式感時堕义,不被認(rèn)同反倒還會被嘲諷矯情,事多脆栋,麻煩等等倦卖。這是何等可憐并極其荒謬的事情。

在上班族中有的人愿意每天早晨早起椿争,做個早餐也是做足儀式感怕膛。今天中式的小米粥、煮雞蛋秦踪、牛奶褐捻、紫薯掸茅、玉米等,滿滿的自然能量柠逞,非常健康昧狮,讓自己營養(yǎng)膳食都得到均衡。明天牛油果土司板壮、荷包蛋逗鸣、咖啡,再加橙子和西梅绰精,無比豐盛和營養(yǎng)撒璧,滿滿的能量,喚醒一天的活力笨使。當(dāng)然也有很多人是不會這么做卿樱,并且也不認(rèn)同這種生活方式。一天的上班已經(jīng)很累了阱表,每天都感覺睡不夠殿如,還要大清早起來為一頓早餐忙活半天贡珊,這么多閑工夫做早餐還不如多睡一會最爬。早餐么上班路上啃一點就好了,或者到公司吃也可以门岔,反正公司有茶水間爱致。

前者一般都會有良好的作息時間,非常懂得合理安排寒随,絕不會讓自己睡不夠糠悯,也不會委屈自己的肚子。而后者一般有很多都是匆匆忙忙妻往,路上吃早餐互艾,到公司馬上要遲到了,或者在公司吃早餐讯泣,上司來茶水間倒水了纫普,狼吞虎咽搞定。

很多儀式感都是有助于自己良好習(xí)慣的養(yǎng)成好渠,習(xí)慣了就知道那是多么美妙的一件事情。

最迷人的女人

在之前上班的園區(qū)里假栓,有一個瑜伽館匾荆,除了能在那里學(xué)習(xí)瑜伽課程,還可以預(yù)定健康餐棋凳。經(jīng)朋友介紹,我也去了那里學(xué)習(xí)贞滨。經(jīng)常會在下班后拍棕,帶著訓(xùn)練服就在那里鍛煉,然后老師會幫助我準(zhǔn)備好晚餐骄噪,每次訓(xùn)練完都可以吃健康餐蠢箩。原本在我心里這是一件非常快樂的事情滔韵,既可以讓我的身體得到鍛煉掌实,也可以讓自己的飲食變得更健康,我喜歡這樣的生活方式宴卖,每周幾次邻悬,身體心情都會得到放松。但就有人很不理解肝谭,認(rèn)為練習(xí)瑜伽回家看看視頻在家練習(xí)就得了唄础米,健康餐不就蔬菜沙拉和水煮雞胸肉,自己可以做啊医寿。對我來說這是一種生活的儀式感蘑斧,在那里我不是一個人在鍛煉须眷,有朋友花颗,還能進(jìn)行交流惠拭,我想她不會懂。

很多人喜歡帶上面膜去泡個養(yǎng)生澡棒呛,泡澡的時候做做面膜域携。有的人喜歡在家里十分鐘搞定洗澡刷牙穿衣,一盒幾片的面膜可以用上一個月趋观。不同的生活方式將來都會在臉上呈現(xiàn)锋边。

你的儀式感在哪里宠默,

你的品質(zhì)就會在哪里灵巧。

生活中有很多地方都需要提升品質(zhì),

這種品質(zhì)并不是你花錢買了東西就會得到瓤球,

而是你需要靜下心來去做敏弃,

做出來的儀式感才會有品質(zhì)麦到。


沙姐覺得

儀式感就是使每一天與其他日子不同,

使某一時刻與其他時刻不同拟赊。

做好儀式感粹淋,每一天都會很不同瑟慈。

本故事為名人名師【原創(chuàng)】葛碧,僅供交流过吻、學(xué)習(xí)使用。不具任何商業(yè)用途缘琅,如有問題請及時聯(lián)系我們以作處理刷袍。本聲明如與國家法律法規(guī)有任何沖突時樊展,以國家法律法規(guī)為準(zhǔn)。

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