打卡日期:2019年/4月/17日
90天打卡累計(jì)天數(shù):78/90
父母宣言:
#先共情,再解決問(wèn)題#
孩子第三個(gè)30天目標(biāo):
嫉柴、固化前倆個(gè)30天的成果,
[月亮][太陽(yáng)]6.10起床+9.00關(guān)燈睡覺(jué)奉呛。
计螺、 每周鍛煉3次。
3瞧壮、固定時(shí)間執(zhí)行清單登馒,做番茄 吃青蛙
家長(zhǎng)第三個(gè)30天目標(biāo):
、每天早起運(yùn)動(dòng)
2咆槽、每天閱讀打卡
3.美言錄用起來(lái)陈轿,每天一個(gè)閃光點(diǎn)。
加油小寶(燦杰+9)
□能量:6.10-9.00(6:30-10:00)
2. 先吃青蛙:
3個(gè)青蛙
□效能:番茄訓(xùn)練(2個(gè))
總91個(gè)茄
□學(xué)習(xí):
日閃光點(diǎn):中午給家人炒菜秦忿,美味麦射。晚上做完作業(yè)給媽媽做的工作流程表,實(shí)用漂亮灯谣。[強(qiáng)]
加油小寶【睿杰+11】
□能量:6:10-9.30:【6.30-10:00】
□效能:先吃青蛙2個(gè)青蛙
□學(xué)習(xí):英語(yǔ)趣配音第【34天】
總計(jì)26個(gè)金番茄
3.?今日閃光點(diǎn):
晚上主動(dòng)做家務(wù)潜秋,
貴在堅(jiān)持,難在堅(jiān)持胎许,贏在堅(jiān)持峻呛。
媽打卡:
□能量:早起運(yùn)動(dòng)【?】
□效能:
□學(xué)習(xí):背誦正面管教話語(yǔ)體系34天,讀書(shū)半小時(shí)辜窑。
#父母教練檢視#
[太陽(yáng)]事件:今天晚上兒子主動(dòng)給媽媽做了工作流程表钩述,很實(shí)用漂亮。媽媽看懂了清單背后的意義穆碎,感謝兒子牙勘。
反思:剛才兒子在床上一直不睡,我急著做事所禀,就說(shuō)兒子了一句方面,兒子委屈的說(shuō),我在等你的美言卡呢北秽,我聽(tīng)了立馬覺(jué)醒葡幸,寫(xiě)的美言卡忘了給兒子。立馬拿出卡片給兒子贺氓,并且真誠(chéng)的道歉蔚叨。連著寫(xiě)了8天的美言卡床蜘,孩子們每天都在期盼這一時(shí)刻,反思自己蔑水,以前做的不好的地方應(yīng)該就是鼓勵(lì)和肯定孩子的話語(yǔ)太少了邢锯。
睡前清單今天兒子又重新定了一個(gè)時(shí)間。
下一步:和孩子們一起踐行時(shí)間打卡搀别。
前悄悄話:每天晚上睡前擁抱孩子丹擎,和孩子繼續(xù)悄悄話。