忙碌了一天撒璧，忙到都不知道忙了什么透葛，只覺(jué)得身心俱疲，頭疼頸椎疼沪悲。這時(shí)候等你在家的娃特別想要跟你一起玩获洲，到處蹦跶，你是更累了殿如，還是很開(kāi)心的跟他/她一起玩耍呢？
經(jīng)常沒(méi)回家之前在路上的心情是回家還要陪娃最爬，怕自己支撐不住到家會(huì)癱在床上涉馁。然而每次見(jiàn)到娃期待的眼神都會(huì)打起精神，甚至短暫的忘記一天的累爱致。就像專門去健身房釋放壓力一樣烤送，也許你家娃在陪你做運(yùn)動(dòng)呢。
這種全心投入的體驗(yàn)非常的奇妙糠悯。記得以前在讀某本書(shū)的時(shí)候帮坚，里面就說(shuō)到緩解壓力的一個(gè)好辦法是清理水槽妻往，一心一意的感受水流，泡沫试和，洗去所有污垢讯泣，一切煥然一新。
如果你是不得不在朋友喊你打麻將的時(shí)候急急忙忙刷碗清理水槽阅悍，你滿心里都是煩躁好渠，怎么這么多碗筷，這么多油垢节视。然而如果是你全心投入到清理水槽的事卻成為一種讓自己放松安靜的方式拳锚，甚至可以說(shuō)是修行。
跟小孩子相處也是一樣的吧寻行，如果你全身心的投入到跟它一起玩霍掺，也是一種隔絕成人規(guī)則的機(jī)會(huì)，盡可以無(wú)拘束的蹦跶搞笑拌蜘，還原天性杆烁，也是一種心的放松。
全身心投入的妙處拦坠，就是讓你平和连躏，而感受到更多的喜悅。就像是在凡塵中禪修贞滨，做什么的時(shí)候心里只想著這一件入热，享受其中的美好。
