? ? ? 用了幾年的大屏幕小度音箱确徙，這幾天無(wú)意間看到它的攝像頭動(dòng)態(tài)捕捉功能辆床，小度音箱自動(dòng)拍攝的幾個(gè)片段乎莉，場(chǎng)景是晚上下班后 陪孩子寫(xiě)作業(yè)的情景愚屁，我看到了自己在孩子面前的那些面部表情和情緒瑟由，滿臉的不耐煩夾帶著煩躁的情緒絮重。
? ? ? ? 視頻對(duì)我的觸動(dòng)很大。這就是那個(gè)特別喜歡孩子的父親嗎歹苦？我相信我的表情和情緒在孩子眼里可能更加清晰吧青伤，因?yàn)楹⒆痈朴诓蹲酱笕说谋砬楹颓榫w，細(xì)思極恐殴瘦。
? ? ? ? 這也讓我反省自己近半年多以來(lái)自己的狀態(tài)狠角，因?yàn)槭聵I(yè)上非常艱難，所以自己的負(fù)面情緒也很多蚪腋。如果總結(jié)哪一種最多的話丰歌，好像“失望”這個(gè)情緒。
對(duì)員工的專業(yè)能力失望屉凯；
對(duì)店面運(yùn)營(yíng)情況失望立帖；
對(duì)女朋友幫不上自己很失望；
對(duì)父母也有意無(wú)意的表現(xiàn)出了失望的情緒悠砚；好像周?chē)娜硕记纷约菏裁此频摹?/p>
? ? ? ? 分析失望這個(gè)情緒的原因晓勇，其實(shí)是因?yàn)樵庥隽舜煺郏硐牒同F(xiàn)實(shí)出現(xiàn)了很大落差灌旧，而本人又不愿意接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)所造成绑咱。究其根本這是在逃避現(xiàn)實(shí)。這種行為對(duì)自己沒(méi)有任何幫助枢泰，反而會(huì)影響自己的判斷能力成長(zhǎng)羡玛，不但無(wú)用，反而有害宗苍。
? 橋水基金創(chuàng)始人瑞·達(dá)里歐在其《原則》一書(shū)中說(shuō):
自然的一項(xiàng)根本法則是，為了贏得力量，人必須努力突破極限讳窟，而這是痛苦的让歼。
正像卡爾·榮格所說(shuō)，“人需要困難丽啡，這對(duì)健康來(lái)說(shuō)是必須的”谋右。但多數(shù)人本能的躲避痛苦。不論是鍛煉身體补箍，還是歷練頭腦改执，人都會(huì)躲避痛苦，如舉重的痛苦坑雅，如沮喪辈挂、思想掙扎、尷尬裹粤、恥辱的痛苦终蒂。當(dāng)人面對(duì)自身存在缺陷這個(gè)嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)時(shí)，這一點(diǎn)體現(xiàn)的更加明顯遥诉。
然而拇泣，沒(méi)有痛苦就沒(méi)有收獲。前提是我們需要找對(duì)方法矮锈。痛苦+反思=進(jìn)步霉翔，所以我們要迎接而非躲避痛苦。
