本周我完成了兩次10公里的跑步歌逢，都是用時1小時20分鐘。
10公里的跑步對我來說有兩個平靜期翘狱，一個出現(xiàn)在6公里秘案，一個出現(xiàn)在8公里，因?yàn)槠綍r我習(xí)慣跑5公里潦匈，所以6公里就是我的一個疲勞期阱高，當(dāng)我跑到8公里的時候，感覺身體依然也會很疲憊茬缩，但是跑過9公里就會越跑越輕松赤惊，越跑越快樂，因?yàn)槟繕?biāo)馬上就能實(shí)現(xiàn)寒屯。
之所以有這么大的動力荐捻，是因?yàn)槭芤晃缓门笥蜒狙纠蠋煹墓奈瑁褪且幻懿綈酆谜摺?/p>
希望在今后還會有無數(shù)個10公里寡夹，加油处面！
