第19天 | 你好充易,晨型人——小伙伴們的打卡記錄

最亮的東西是陽(yáng)光梗脾,最寶貴的東西是時(shí)光。

早起是一個(gè)很好的習(xí)慣盹靴,早上的時(shí)間做事非常高效炸茧,利用早上的兩個(gè)小時(shí)時(shí)間做一些事、讀一些書(shū)也許能夠影響一整天的心情鹉究。接力晨型人是一個(gè)培養(yǎng)良好習(xí)慣的機(jī)會(huì)宇立,希望能堅(jiān)持下來(lái)這21天,不光是這21天自赔,也有好多好多個(gè)21天妈嘹。感謝鈴鐺子老師讓我有這個(gè)機(jī)會(huì)讓我養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣!
希望我們做互相的見(jiàn)證者,在本貼下面打卡绍妨,21天以后我們都能夠養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣润脸,希望你能成為下一個(gè)接力者!
因?yàn)槊恳粋€(gè)人的睡眠習(xí)慣是不一樣的,無(wú)法一開(kāi)始就能夠5點(diǎn)或6點(diǎn)起床他去,如果你能夠今天比昨天早十分鐘毙驯,明天比今天早十分鐘,都是值得鼓勵(lì)的灾测。所以爆价,如果定好了目標(biāo),希望能夠每天取得一點(diǎn)進(jìn)步媳搪,就來(lái)打卡吧铭段!21天以后,你會(huì)收獲很多的驚喜!

加入鈴鐺子的“你好秦爆,晨型人”請(qǐng)遵守:

1序愚、看帖后請(qǐng)宣誓:

從今天起,我要早睡早起

累了等限,就歇一會(huì)

傷心了爸吮,也笑一笑

好好照顧好日子,和自己

2望门、請(qǐng)?jiān)诒举N下方回復(fù)早起時(shí)間和早起所做的事情:

舉個(gè)栗子:

起床時(shí)間:6:04

工作內(nèi)容:

1完成一篇文稿6:25-7:25

2畫(huà)一張圖7:30-8:00

我想說(shuō):

雖然我們不能一起睡覺(jué)形娇,

但是我們可以一起起床。

我們要蓋簡(jiǎn)書(shū)第一正氣高樓

讓這里能量滿滿

滾蛋吧筹误,懶散君埂软!

去死吧,拖延癥!

我是如此傲嬌有氣質(zhì)的晨型人勘畔!

今天的打卡:

起床時(shí)間:5點(diǎn)

工作內(nèi)容:

5點(diǎn)20~6點(diǎn)20:備課

6點(diǎn)20~6點(diǎn)40:學(xué)論語(yǔ)

6點(diǎn)40~7點(diǎn):學(xué)英語(yǔ)

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