睡媽手記第39篇【當(dāng)情緒突然來臨的時(shí)候】 2016.11.16

連續(xù)加班忙碌好些天,今天晚上盡可能早地回家陪阿睡郁妈,聊天講故事浑玛,一切看起來都很好~講完三個(gè)故事以后,阿睡童鞋又說肚子餓噩咪,又去吃東西顾彰、刷牙极阅,好不容易把他弄上床準(zhǔn)備睡覺了,我趁機(jī)刷了一下朋友圈涨享,結(jié)果阿睡童鞋又鬧著要我找出朋友圈的三張圖片給他看~我把朋友圈的圖片上上下下翻了個(gè)遍也沒找到他要的圖片筋搏,讓他自己找,他又找不到厕隧,于是開始大哭大鬧起來奔脐。

這位童鞋一般來說不會(huì)哭鬧得如此厲害,但是今天晚上完全不是一般的時(shí)候~盡管我極力安撫他吁讨,希望他能停下來好好說髓迎,但他依然哭得稀里嘩啦,拳打腳踢建丧,踢腿踢得恨天高排龄,喊得一樓的奶奶都聽到了~然而我還是搞不清楚他為啥會(huì)哭得這么厲害~因?yàn)樗呀?jīng)哭得說不出話來了~說也說不清楚~此時(shí)我心里迅速想起上次TED的那個(gè)演講,男女大腦大不同~無比同情表達(dá)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于女生的這些男童鞋們~心里有無限膨脹的情緒卻又表達(dá)不出來翎朱,大概就是阿睡此刻郁卒的心情了~他只能不斷地哭著重復(fù)說:我都已經(jīng)告訴你了涣雕,你還弄不明白!然而我真的是完全不明白他為什么會(huì)哭得這么厲害~~只能好好安慰啦~心里倒也不生氣闭翩,只是覺得好無奈~只能等他哭完了再說~

哭了很久以后,只見阿睡童鞋眼睛整個(gè)腫起來迄埃,又一直揉眼睛疗韵,最后睜都睜不開了~奶奶為了不讓他哭,切了梨子來~阿睡童鞋聽到奶奶來了侄非,哭得更傷心了:我怎么就看不到奶奶了呢~我安慰他:我去拿熱毛巾來給你敷眼睛蕉汪,待會(huì)就會(huì)好了~他邊哭邊說:那你快點(diǎn)去拿毛巾來~~可是敷了好一會(huì)兒,還是沒有好起來逞怨。他又哭了:媽媽者疤,我為什么笑不出來了?我不想再繼續(xù)哭了叠赦,可是我聽不下來~眼淚什么時(shí)候才能流完熬月怼?可憐的娃啊除秀,情緒控制不住真是一件很痛苦的事糯累,即使只是久久有這樣一次,感覺也肯定非常難受…

但我再如何心疼册踩,也無法代替他去體驗(yàn)這個(gè)情緒起伏的過程泳姐。我只是抱著他,不停地對(duì)他說:沒事的暂吉,想哭就哭胖秒,媽媽一直在這里陪著你~生氣難過都是可以有的缎患,哭完了就會(huì)好了~眼睛也會(huì)好起來的~要不咱們就試著閉著眼睛吃梨子,看看如何才能吃得到阎肝,也是不同的感覺~當(dāng)我在不斷安慰他的時(shí)候挤渔,他的情緒也慢慢緩和了下來,哭泣聲也慢慢小了盗痒,開始閉著眼睛找梨吃~最后吃著吃著就睡著了~

其實(shí)我這陣子工作壓力挺大蚂蕴,之前如果回到家看到他這樣鬧,也是會(huì)很想發(fā)脾氣俯邓。但今天卻很神奇地沒有任何脾氣骡楼,也沒有因此心情不好。因?yàn)槟軌蚶潇o下來稽鞭,所以可以有更多思考鸟整,也更能體會(huì)到孩子的心情。這一次朦蕴,也沒有固執(zhí)地想要知道孩子“為什么會(huì)這樣”篮条,只想要陪伴他一起面對(duì)突如其來的情緒爆發(fā)。

我試著體察他的心情變化吩抓,也試著把冷靜傳遞給他涉茧,同時(shí)輕摸他的背告訴他沒事。果然他就慢慢停了下來疹娶,不用多說什么伴栓。接納真的可以帶來安定的力量,有情緒在就應(yīng)該得到表達(dá)雨饺。允許這一切發(fā)生钳垮,允許孩子用他自己的方式表達(dá)情感,再給他更多的支持和陪伴~即使有些問題一時(shí)沒有找到答案额港,也不影響我們用心去連接孩子~對(duì)于他而言饺窿,恐怕這份理解和等待就是最寶貴的財(cái)富~相信他一定能夠?qū)W會(huì)處理好自己的情緒~相信他會(huì)越來越懂得用更好的方式表達(dá)情緒~畢竟,我們一直都有更多更好的選擇~

沒有完美的孩子移斩,沒有完美的父母肚医,我也常有快要抓狂的時(shí)候。只是我越來越欣喜地發(fā)現(xiàn)向瓷,控制自己的情緒是件越來越輕松的事情忍宋,只要多給自己幾分鐘時(shí)間就好。大人先做好自己风罩,孩子也能學(xué)會(huì)做情緒的主人糠排。接納情緒,冷靜下來超升,so easy~

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