太太問我汽烦,為什么今年一次都沒有聽過你喊“好癢,又被蚊子咬了”莉御。
其實(shí)最招蚊子愛的我今年也不例外撇吞,經(jīng)常貢獻(xiàn)血與肉。唯一的不同是:
以前我總是覺得自己倒霉(為啥那么多人只咬我)礁叔,覺得蚊子好討厭(為啥要有這樣的物種出現(xiàn))
而現(xiàn)在牍颈,我會(huì)感受它的生命力。被咬時(shí)琅关,就會(huì)不斷的朝內(nèi)看——喔颂砸,這感覺就是癢,謝謝身體提醒我,謝謝身體人乓,我知道了
“我是我的觀察者”勤篮,不斷保持正念,做情緒的主人[呲牙]“癢”很快就會(huì)消失色罚,“情緒”很快就會(huì)平靜