一件煩心事發(fā)生菇怀，我首先確定這件事是什么凭舶，然后告訴自己“這個(gè)沒什么大不了的”晌块，可是，我發(fā)現(xiàn)帅霜，事情還會(huì)一直掛在那里匆背。
我所認(rèn)為的煩心事，往往只是一件小事身冀《凼或使人丟了面子，或造成了小的損失搂根，又或事情不順心意珍促。煩心事是小事，或好或壞的大事剩愧，應(yīng)該是勞心勞力了猪叙。
如果想放下煩心事不妨從平時(shí)做起。生活中仁卷，培養(yǎng)自己“大肚”的心情穴翩，多讀書，受名人智慧的啟迪锦积，一點(diǎn)小的煩心事自然不放在心上芒帕。多思考人類的大問題，如“君子憂道而不憂貧”丰介，當(dāng)你真正思考人類萬年來的命運(yùn)之事副签，小事自然算不上什么。如果真的有煩心事放不下基矮，不如向人傾訴甚至吐槽一下淆储，或者受到朋友的安慰，也可能隨著說出來家浇，煩心事自然消散了本砰。
多學(xué)會(huì)看淡和放下，讓自己少一些煩心事钢悲。
