今天惶洲，樊登讀書(shū)會(huì)學(xué)習(xí)《怕死按声，人類(lèi)行為驅(qū)動(dòng)力》一書(shū)，非常有趣恬吕。把一些記憶深刻的點(diǎn)給大家分享一下签则。
1.如何區(qū)分自戀與高度自尊
自戀主要來(lái)源于童年缺乏具有自我安全感的防御，所以通過(guò)扭曲的自我認(rèn)知進(jìn)行自我防御铐料，抵御不安全感渐裂。但是自戀者的自我認(rèn)知極端動(dòng)蕩，忽高忽低钠惩，會(huì)隨著外界的一點(diǎn)點(diǎn)變化而產(chǎn)生顛覆的效果柒凉。有可能上一秒因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)隨口一句夸獎(jiǎng)而飄飄然。下一秒又因?yàn)橥乱痪洳唤?jīng)意的話產(chǎn)生深刻自我懷疑妻柒。
而自尊則不同扛拨，是穩(wěn)定的自我認(rèn)知耘分。自尊的人是相對(duì)平和的举塔，安詳?shù)模孕哦种t卑央渣。他們會(huì)自嘲，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤芽丹，并不因此而郁郁寡歡。
2.生活中很多恐懼都來(lái)源于怕死
很多人的焦慮拔第，對(duì)缺錢(qián)，對(duì)失去工作的焦慮蚊俺，甚至對(duì)昆蟲(chóng)的害怕，都有可能源于怕死泳猬。但是面對(duì)死亡，我們都會(huì)不由自主尋找防御機(jī)制得封。這里面作者提到近端抵御，遠(yuǎn)端抵御忙上。近端防御就是把對(duì)于死亡的恐懼轉(zhuǎn)嫁到其它事物上，或者沉浸于眼前的歡愉晨横。
遠(yuǎn)端防御則包括養(yǎng)生、健身等活動(dòng)手形，以積極的心態(tài)去克服心中的恐懼。甚至包括
3.比起失敗库糠，人更害怕失去自尊
有很多人，面對(duì)極有可能失敗的事情瞬欧，會(huì)甚至故意放棄努力，以自己沒(méi)努力來(lái)掩護(hù)失敗帶來(lái)的沮喪艘虎。這個(gè)情況很常見(jiàn)，比如常見(jiàn)的吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸野建。"這次考試期間我生病了恬叹，不然肯定就手到擒來(lái)"同眯。或者說(shuō)须蜗，我才不在乎那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)呢，我都看不上明肮。
4.人類(lèi)的矛盾之處
人類(lèi)的矛盾之處在于擁有動(dòng)物的身體，天使的靈魂柿估。雖然要努力克服物欲的引誘，又要努力作出一副道貌岸然的樣子官份。
這在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中有所驗(yàn)證。同樣一個(gè)女生舅巷，和不同的男生搭檔實(shí)驗(yàn)時(shí)。僅僅因?yàn)榕蜄|西掉出衛(wèi)生巾钠右、鏡子或者發(fā)卡的不同，就導(dǎo)致男生對(duì)其評(píng)價(jià)很大差異飒房。因?yàn)樾l(wèi)生巾讓人聯(lián)想到身體，與動(dòng)物相同的一面狠毯，而這是在大庭廣眾之下要極力避免的。
怕死嚼松，真是一個(gè)永恒的話題。我記得自己三四歲時(shí)献酗，突然發(fā)了怔，想到自己死了很澄，被埋在地里，洪水淹過(guò)甩苛，再無(wú)痕跡。于是就有很多人從我的頭頂踩過(guò)浪藻。所以我就哭得不能自己乾翔，嘴里念叨著我不要死，我不想死反浓。老媽聽(tīng)了半天，不耐煩了雷则，哄了幾句，就打了我?guī)紫露扔亍Ｗ罱K我哭著睡著了，也就忘記了那個(gè)話題〔涯梗現(xiàn)在想想，也是可笑腊凶。
