我們都知道，人的大部分骨量的累積發(fā)生在兒童和青少年期贪壳，而骨量不僅僅受遺傳因素影響迂曲，另外還受到很多環(huán)境因素影響，包括膳食鈣寥袭、體育鍛煉等路捧。
我的丫頭，讀高三传黄，今年17歲杰扫，微胖，調(diào)皮可愛膘掰。今年春天身高是159厘米章姓。她特別想在長高些佳遣，每次從學(xué)校回到家都會跟我比比身高凡伊，看有沒有長高零渐，有時回踮起腳尖說：“我又長高了∠得Γ”我丫頭說诵盼，我不要求太高。只要能跟你一般高或者是達到163厘米我也就滿足了银还。
我的身高是165厘米风宁，他爸是171厘米，就是蛹疯，怎么也不該長不到160厘米呀戒财。我心里也很著急，我丫頭今年17了捺弦，女孩子發(fā)育早饮寞，一般在17,? 8歲基本上個子長成了。我在17? ? ? 8歲以后就沒長列吼。難到我丫頭就這么高了嗎幽崩？我不甘心，開始查閱資料冈欢。春天，秋天是長高的季節(jié)盈简，現(xiàn)在是春天正是時候凑耻，需要補充充足的鈣，適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ棠停訌婂憻捪愫疲绱蚧@球，跳高臼勉，跳繩邻吭，跑步，登山宴霸，囱晴，，瓢谢，還要有充足的睡眠畸写。我丫頭不愛吃鈣片，不喜歡喝奶氓扛，也不愛運動枯芬，充足睡眠。對學(xué)生來說更是奢求了。
現(xiàn)在正是好時期如果我不去試試真的會錯過千所。我先跟丫頭說了春天是長高的最好時期狂魔，丫頭終于同意吃鈣片了。
那個周末回學(xué)校第一次同意帶奶了淫痰。我讓她有時間就跑跑步最楷，就差充足睡眠了。也許你努力時老天都會幫你黑界，她回學(xué)校有半個月時間管嬉，打電話說老師讓她們?nèi)ド嚼飳懮Ｒ?0天朗鸠。
? ? ? 在山里的那幾天她手機是關(guān)機蚯撩，每次只能她聯(lián)系我們，我們沒辦法聯(lián)系她烛占，她打電話說山里網(wǎng)絡(luò)不好胎挎，她說每天寫生要翻過兩個大山頭，走很遠的山路忆家，每天爬一天的山晚上很早就睡了犹菇。這不正是充足睡眠嗎？
? 到了最后一天她打電話說芽卿，我們要回去了揭芍，到家我給你一個驚喜。一周后她回家了卸例，她進家第一件事就是跟我比身高称杨。咦，只有短短的一個月時間她的個子好像跟我差不多了筷转。我趕快拿盒尺給她量身高163厘米姑原。我不確定的量了3次。
丫頭興奮的給我講著山里的種種趣事呜舒，還告訴我她能感覺到自己身體的長高锭汛，好神奇啊。
我在問丫頭還有什么想法時袭蝗，她說想在瘦點唤殴，跟我一樣瘦時，我戳了戳她的臉到腥。肉嘟嘟的眨八，我想說丫頭懂事的孩子老天都會幫你，我們系統(tǒng)今天推出了健康減肥左电，不節(jié)食廉侧，不運動页响，睡覺就可以減肥，只要你愿意段誊，闰蚕，。
