我要感謝三年級讓我寫第一份檢討的老師艇抠。
那天和同學(xué)打架被老師發(fā)現(xiàn)了幕庐，被叫到辦公室寫了第一份檢討書久锥。在那之后家淤，我在小學(xué)寫了不下十幾次檢討書，在初中又翻番了瑟由。高中也寫了多次絮重，不過改成了承諾書。
這樣的“寫作”經(jīng)歷歹苦，讓我變成了“自我檢討”的熟練工青伤。第一步，羅列我做了什么殴瘦，做錯了什么狠角。第二步，自己錯了嗎蚪腋，為什么錯了丰歌？第三步，之后應(yīng)該怎么避免屉凯？應(yīng)該怎么讓自己變得更好立帖？
從一開始的流于形式，到后來慢已經(jīng)很快可以達(dá)到老師滿意的程度——反省較深刻悠砚。
正是這種不太光鮮的特殊經(jīng)歷晓勇，讓我學(xué)會了一樣重要的技能——自我反思。增強(qiáng)了我的自我意識灌旧，能夠剖析自己的情緒绑咱，復(fù)盤自己的行為枢泰，展望計(jì)劃之后的目標(biāo)描融。這其實(shí)，就是一種對于“元認(rèn)知”能力的刻意練習(xí)宗苍。以至于我能夠在學(xué)習(xí)中稼稿，站在更高的視角薄榛，看自己的學(xué)習(xí)方法和狀態(tài)；在生活中让歼，用更理性的頭腦敞恋，觀察自己的情緒和反應(yīng)。
在讀過《高效能認(rèn)識的七個習(xí)慣》之后谋右，我更加慶幸自己早就有了比較強(qiáng)的“自我意識”硬猫。能夠面對外界的環(huán)境，調(diào)整自己的反應(yīng)改执。
積極主動是“自我意識”最重要的一部分啸蜜。
1，把自己能夠影響的做到最好辈挂；
2衬横，那些不能改變的就去接受;
3，可以間接控制的試著去設(shè)身處地终蒂、去以身作則蜂林。
比如我高中時對一個學(xué)科的老師非常反感，一度想要放棄這門課拇泣。有一天晚自習(xí)我在自我反思的時候噪叙，終于想明白了一個簡單卻關(guān)鍵的道理——
這個階段，學(xué)習(xí)是我的第一任務(wù)霉翔。老師對我的影響睁蕾，最多的地方是自己的情緒。如果我能化解自己的情緒债朵，并且用自己的方法把學(xué)習(xí)成績提升上去子眶。那個老師對我施加的一些負(fù)面影響，我是可以完全忽略掉的葱弟。自己能夠掌控的——學(xué)習(xí)壹店，自己不能掌控的——老師對自己的偏見。我很明智的選擇把注意力放在了前者芝加，學(xué)科成績穩(wěn)步提升硅卢，而那位老師對我的偏見雖然沒有減少，但至少我已經(jīng)不在乎了藏杖。
再比如将塑，在工作的溝通過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)同事響應(yīng)不及時的情況蝌麸。這個時候我會設(shè)身處地点寥，去思考他們正在面臨的問題。然后把他們遇到的問題考慮進(jìn)來来吩，并且在自己力所能及的范圍內(nèi)敢辩，盡可能為他們創(chuàng)造方便蔽莱。
生活中其實(shí)有很多關(guān)鍵時刻，都會被消極所籠罩戚长。而積極主動也并不是表面上盗冷，說幾句樂觀的話那么簡單。需要深入的思考同廉，區(qū)分那些可控仪糖、間接可控和不可控的事情。把關(guān)注點(diǎn)放在自己力所能及之處迫肖，對于能夠通過影響他人進(jìn)而影響結(jié)果的锅劝，就要主動以身作則、設(shè)身處地以他人視角去推動事件的進(jìn)程蟆湖。
每個人的境遇不同故爵，性格也差別很大。積極主動可以為所有人帐姻，在工作生活中建立巨大的優(yōu)勢稠集。我們需要更加積極主動奶段，在生活中一次次的練習(xí)饥瓷，直到使其成為自己的習(xí)慣。那么如何去練習(xí)“積極主動”呢痹籍？
1呢铆，以人為鏡。觀察他人的表現(xiàn)和語言蹲缠，什么時候是不夠積極主動的棺克。是不是把焦點(diǎn)放在了影響圈之外，然后抱怨自己無法改變的事情线定？設(shè)身處地娜谊，有沒有更好的方式稚伍？
擇其善者而從之抛猫，其不善者而改之谒亦。
2钝吮，回想自己有挫敗感的事件对雪，哪些是自己可控的坏怪，哪些是間接可控舱馅，哪些是不可控的硅确。自己的關(guān)注點(diǎn)是否在影響圈之內(nèi)呢铛楣？有沒有更好近迁，更為主動的解決方案？
選擇決定行動簸州，行動決定習(xí)慣鉴竭，習(xí)慣決定命運(yùn)歧譬。一次次更為積極主動的選擇，就能成就一個更光明更幸福的人生搏存！
