1.早起6:15,原計劃5:00,關了鬧鐘后立即睡的人事不知。昨晚23點睡覺缘琅。
2.洗漱堆生、護膚墩弯、化妝用了30分鐘策治；
3.閱讀《明代以來漢族民間服飾變革與社會變遷》4頁。
4.在公交車上閱讀松浦彌太郎《思考的要訣》22頁
5.天鵝臂訓練15分鐘
6.英語學習15分鐘
7.新的靈感：每天研究一副油畫肖像的妝容延旧、穿搭配色和姿勢造型，一天一個窗宦。靈感來源：@晚晚接受ELLA采訪時介紹的妝出油畫感赦颇。向藝術品學習。
8.中午午睡半小時杨拐。
9.晚上單位聚餐直到11點，喝了一杯紅酒，一杯白酒蜒谤，一杯啤酒
