記得在一本書里窗价,看到一個有意思的成語如庭,叫做“孕婦效應”。
說的是撼港,當你懷孕了坪它,你就會更容易發(fā)現(xiàn)孕婦。
假設帝牡,你開了一輛奔馳車往毡,你在路上就會更容易看到奔馳車,這個隨著自己的關注而讓你覺得是個普遍現(xiàn)象靶溜,就是孕婦效應开瞭。
所以,有時候罩息,當你覺得關注點在自己缺點上時嗤详,你很大可能看不到自己的優(yōu)點。
如果你要避免這種現(xiàn)象瓷炮,首先是要能夠發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點断楷,以包容的心來接納自己的不足。
英國文學家薩克雷先生說:“生活就好比一面鏡子崭别,你對它哭冬筒,他就對你哭恐锣;你對它笑,它就對你笑舞痰⊥亮瘢”
接納自己,就能減少不必要的內(nèi)耗响牛,很多時候玷禽,消耗我們的不是,別人的看法呀打,不是別人的批評矢赁,而是自己的關注點。
與其關注缺點贬丛,沉浸在悲傷中撩银,不如換個角度。
轉(zhuǎn)變心態(tài)豺憔,行動起來额获,就已經(jīng)解決了80%的難題。