????? 一個(gè)婚姻是人生的一個(gè)最大的事情蔓倍，是家人安息的溫馨的港灣，需要組員共同去維護(hù)盐捷，同舟共濟(jì)偶翅，生死與共，相互尊重碉渡，相互包容聚谁，有時(shí)像一個(gè)團(tuán)隊(duì)，有時(shí)也像一個(gè)溫室里的花朵滞诺，需要用心澆灌垦巴，呵護(hù)，才能茁長(zhǎng)成長(zhǎng)铭段，有一個(gè)健康的骤宣，和睦的家庭。人生的基石序愚，是做工作憔披，生活的基石。
?????? ?回想起我和老婆結(jié)婚7年爸吮，相聚少芬膝，爭(zhēng)吵不斷，給她帶來(lái)不快樂(lè)多形娇，開(kāi)心的日期不多锰霜。昨天我們共同溝通一下，彼此開(kāi)誠(chéng)布公桐早，感覺(jué)我做的太過(guò)分癣缅，傷害了她也傷害了我，今后我盡量想清楚在說(shuō)話哄酝，盡量少用刺激性的語(yǔ)言跟她說(shuō)友存，要盡量平等對(duì)待，以商量的口氣詢問(wèn)對(duì)方陶衅，尊重對(duì)方屡立。多說(shuō)實(shí)事，多講她的感受搀军，和我的感受膨俐，不用評(píng)價(jià)的口氣去說(shuō)勇皇。要運(yùn)用第三選擇，關(guān)鍵對(duì)方焚刺，非暴力溝通的模式敛摘，
??? 敢于道歉，知錯(cuò)能改檩坚，由于我成長(zhǎng)的家庭不同，從小從在父母親的爭(zhēng)吵中長(zhǎng)大诅福，內(nèi)心我很排斥不上進(jìn)心匾委，不努力的人，我雖然不聰明氓润，但是我很勤奮赂乐，盡量在改變自己，同樣我也要求我老婆要勤奮咖气。原則可以用其他的方式去勸說(shuō)的挨措，可是之前我沒(méi)有學(xué)到很多的知識(shí)，只能用責(zé)怪崩溪，挑毛病浅役。就是昨天學(xué)習(xí)的（深度工作）中樊登老師所說(shuō)的，這是最簡(jiǎn)單的選擇伶唯，結(jié)果弄我老婆觉既，心累疲憊∪樾遥看得出來(lái)有心理憂郁癥瞪讼，應(yīng)該像辦法幫她從現(xiàn)在的困境走出來(lái)，和她一起去面對(duì)粹断，去承擔(dān)目前的狀況符欠，這才是王道，才是解決問(wèn)題的根源瓶埋，在關(guān)鍵的時(shí)候要幫她一把希柿，她現(xiàn)在很自卑，主要是自尊心很重养筒，她不敢去嘗試狡汉，她害怕嘗試了失敗，被人說(shuō)闽颇。所以我今后我提升自己的能力后盾戴，應(yīng)該從這方面幫她。現(xiàn)在學(xué)習(xí)多了兵多，自然懂得就多了尖啡，也會(huì)做人處事
三橄仆，少用語(yǔ)言罵他，少給她眼色衅斩，用愛(ài)去感激她盆顾，讓她感覺(jué)到我是在乎她的，由于我一直學(xué)習(xí)畏梆，充電中您宪，由于我的學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)方法之前不好奠涌，在錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)道路上走了很多的彎路宪巨，就是白巖松說(shuō)的第四類人：第一類聰明又勤奮，第二類溜畅，聰明不勤奮捏卓，第三類，不聰明慈格，不勤奮怠晴，第四類，不聰明浴捆，不勤奮蒜田。我是屬于第四類的人。現(xiàn)在我要是自己變得有點(diǎn)聰明起來(lái)选泻，要懂得運(yùn)用科學(xué)物邑，刻意練習(xí)，正常反饋滔金，這樣學(xué)習(xí)能力提高了色解，才能在職場(chǎng)上順風(fēng)順?biāo)拍芸梢詭偷嚼掀挪鸵穑臀乙黄鸪砷L(zhǎng)科阎，來(lái)共同成長(zhǎng)。如果不行忿族，就過(guò)習(xí)得性無(wú)助的生活也可以锣笨，至少可以保證當(dāng)下快樂(lè)，兩個(gè)人先從快樂(lè)的邊緣掙扎出來(lái)道批。后面事情后面再說(shuō)
