春回大地萬物復(fù)蘇贤徒，氣候逐漸回暖，熬過了一個冬天的哺乳媽媽們燃辖，磨拳擦掌般的忙著計(jì)劃給乳寶斷奶。
斷奶既簡單又復(fù)雜网棍，簡單就是不讓寶貝繼續(xù)吃奶了沒啥復(fù)雜的黔龟，在大贊這個乳媽的極簡主義思想的同時，嘮叨一下復(fù)雜的原因，斷奶引發(fā)的一系列后遺癥氏身，乳媽必要飽受乳房憋漲刺痛巍棱，甚者乳腺炎，高燒观谦。乳寶整夜哭鬧拉盾，接著各種生病。娃哭媽苦豁状，婆婆鬧捉偏，斷奶的成敗有待驗(yàn)證。
如果要斷奶必要有計(jì)劃泻红，合適的時機(jī)夭禽，一般是春秋季節(jié)，通過未來幾天天氣的預(yù)測谊路，選擇連續(xù)一周左右的穩(wěn)定天氣讹躯。乳媽需要提前計(jì)劃，斷奶前一周開始調(diào)節(jié)飲食缠劝，逐漸減少肉類蛋類魚類高蛋白食物的攝入潮梯，清淡飲食，開始喝熟麥芽熬的水惨恭。另外一個主要因素就是減少乳寶吃奶的次數(shù)秉馏，縮短吃奶的時間，雙管齊下會比較湊效脱羡。隨著奶量的減少萝究，乳媽乳房也不會太憋張，乳寶也會慢慢適應(yīng)沒有母乳的過程锉罐。
當(dāng)然帆竹，現(xiàn)在市面上有很多回奶的藥或者保健品，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的當(dāng)是維生素B6脓规，一次20片栽连，一天3次，但此辦法有些冒險侨舆，超過了每日的推薦劑量升酣。還有就是現(xiàn)在的催乳師既會催乳又會回乳，由于這個行業(yè)沒有特定的準(zhǔn)則态罪，隊(duì)伍良莠不齊，技術(shù)也是只有試了才知道下面，所以一定要找靠譜的催乳師复颈，費(fèi)用一療程大概在500-1000元之間，遇到手法好的技師疼痛會輕一點(diǎn)，但是疼是必須要經(jīng)歷的耗啦，每次不能排的太空凿菩，這個過程大概要持續(xù)3-5天才能看到效果，斷奶成功后20多天需要再次排出殘奶帜讲，斷奶才算是結(jié)束衅谷。
斷奶進(jìn)行時
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