幫助孩子們識(shí)別并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)他們的感受，是很重要的挽牢。孩子們需要知道感受和行為是不同的。很多成年人都很難承認(rèn)并表達(dá)他們的感受摊求。壓抑感受通城莅危看起來更容易，盡管這些感受常常會(huì)以憤怒或沮喪的形式泄露出來室叉。這種否認(rèn)感受的錯(cuò)誤模式常常會(huì)傳遞給孩子們睹栖。
小孩子們常常選擇不恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的感受，這不是因?yàn)樗麄儔幕蛴袗阂饧牒郏且驗(yàn)樗麄儗?duì)那些撲面而來的情感海嘯不知道該怎么辦野来。讓我們來看看你怎樣才能教給你的孩子接受并理解他的感受，并用一種不僅能幫助他感覺好起來踪旷，而且能幫助他找到在生活中所遇到的問題的解決方案的恰當(dāng)方式曼氛，來表達(dá)自己的感受。
