轉(zhuǎn)型與蛻變.自由寫作第三期五月第21篇
后天要給一個(gè)小學(xué)三年級(jí)的班級(jí)上一節(jié)關(guān)于正念冥想的課程塘装，于是趁過節(jié)在家過課程細(xì)節(jié)萨脑。
因?yàn)槭堑谝淮我I(lǐng)十歲以下兒童淮韭，因此我家尚在小學(xué)的女兒就成了我的參謀裁僧，從選擇冥想主題财搁，到實(shí)驗(yàn)冥想詞的效果蘸炸。
比如今天，我很喜歡一篇英文的冥想詞：Migical Tree尖奔，用來引導(dǎo)孩子對(duì)于自己內(nèi)在資源的探索搭儒，運(yùn)用于自己陷于低落情緒時(shí)。想把它用在課上提茁，作為準(zhǔn)備就直接叫了妞兒來親身體驗(yàn)一下仗嗦，然后告訴我她的感受。
小妞兒很配合的完成了過程后甘凭，我問她的感受稀拐。以下是妞兒的反饋：
嗯，我進(jìn)到樹里看到的是片星空丹弱。但你說是很多房間德撬，我就調(diào)整了自己的畫面铲咨。所以我覺得更好的方式是不要說具體的，而是讓我自己想蜓洪，否則你太明確纤勒，我就得一直該自己的，這樣不利于我的投入......不一定要房間隆檀，而是讓我自己找到屬于自己的一處地方會(huì)更有靈活性......
我覺得跟著可以讓他們由此來做游戲摇天，比如畫出或者描述出自己的場景空間......
“你覺得這樣讓你找到內(nèi)在力量的游戲，對(duì)小朋友有用嗎恐仑？”
“我覺得這樣有用的泉坐，可以讓我們在有情緒時(shí)有個(gè)自我空間平復(fù)∩哑停”
“會(huì)不會(huì)覺得無聊腕让？”
“還好吧，也許一部分男生會(huì)歧斟，但大部分人應(yīng)該還是挺喜歡的纯丸，所以可以忽略那一小部分......”
小小年紀(jì)說得頭頭是道，頗有建設(shè)性静袖，我也就認(rèn)真跟她討論細(xì)節(jié)觉鼻，并以此調(diào)整細(xì)化課程內(nèi)容。
結(jié)束之后队橙，小妞兒給了我一個(gè)大大的夸獎(jiǎng)：
“媽媽坠陈，我好愛你！謝謝你讓我這樣幫助你工作喘帚！我們的世界畅姊，你是成人咒钟，我也是成人吹由！”
感受到小妞兒所表達(dá)的真誠，似乎在告訴我作為家長朱嘴，對(duì)孩子最大的夸獎(jiǎng)不是空泛的：“你好棒倾鲫！”而是：真誠的認(rèn)可她們的價(jià)值，給她們平等的地位萍嬉，讓她們覺得是“成人”乌昔！
