許久不見的朋友在一次聊天中傾訴署穗，自從生了孩子，她已經(jīng)連續(xù)兩個月失眠了嵌洼。寶寶夜里哭鬧案疲，白天也不睡覺，折騰得她頭昏腦漲麻养，開始整夜睡不著褐啡，常向家人亂發(fā)脾氣。
沒有誰比當(dāng)媽的更容易焦慮回溺。十月懷胎擔(dān)心孩子長得好不好春贸，營養(yǎng)夠不夠混萝；孩子降生后，為孩子的吃喝拉撒睡操碎了心萍恕，常因一點(diǎn)點(diǎn)小狀況內(nèi)疚不已逸嘀。孩子上學(xué)了，又開始為輔導(dǎo)班允粤、興趣班奔走崭倘。身不由已，身心俱疲类垫，焦慮開始蔓延司光。問題是，母親如此焦慮悉患，孩子敢快樂嗎残家？
張愛玲曾經(jīng)這么描述她的母親，“她才醒來總是不甚快樂售躁，和我玩了許久方才高興起來”坞淮。如果達(dá)不到母親要求，母親有時會口不擇言對她發(fā)火陪捷，以至于她心中有委屈也不敢向母親傾訴回窘。一個不快樂的母親，帶給她的是嚴(yán)重的不安全感市袖，以至于一生都在尋找依靠啡直。
母親的情緒對孩子有多重要？心理學(xué)上說苍碟，生命的前6個月酒觅，孩子與母親處于緊密的共生狀態(tài)。孩子更多的是從母親的情緒中感受愛和安全感驰怎。母親高興阐滩，孩子會快樂；母親生氣县忌，孩子會頻繁哭鬧掂榔；如果母親焦慮，孩子的情緒也可能失控症杏。
多數(shù)母親的焦慮装获，與其說來自對孩子的擔(dān)心、不安厉颤，倒不如說是對自身的不自信穴豫。初為人母，對未知的恐懼沖淡了新生命帶來的驚喜；無處不在的攀比更添了養(yǎng)育的壓力和緊張精肃。
放下焦慮秤涩，首先你得學(xué)著愛自己，不要過多聚焦孩子司抱。記住筐眷，你首先是個獨(dú)立的個體，然后才是母親习柠。除了孩子匀谣，你的生活還應(yīng)該有詩和遠(yuǎn)方。穿上跑鞋跑一段路资溃，化個淡妝和閨蜜喝下午茶武翎，畫畫、烘焙溶锭、插花這些興趣重新?lián)炱饋肀Χ瘢匀荒苡泻眯那椤?/p>
放下焦慮，你還得尊重孩子的個體差異趴捅。每個孩子的成長受先天遺傳和后天環(huán)境的影響卑惜，成長軌跡有差異是一定的。不妨寬容一點(diǎn)驻售，給孩子成長的機(jī)會，更何況有些看似麻煩的問題是孩子成長的必經(jīng)階段更米，比如分離焦慮欺栗、不愿意分享、注意力不集中等征峦，這些都會隨著孩子的成長而逐步淡化迟几。
你快樂，孩子也會快樂栏笆。未來的路還很遠(yuǎn)类腮，我們一起勇敢向前。
