沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉底
這是我第一次寫月檢視颠通，學(xué)習(xí)易效能十分的偶然址晕，今年9月9號(hào)高級(jí)職稱考試，因?yàn)闆](méi)有復(fù)習(xí)顿锰，我去了中歐國(guó)際工商學(xué)院谨垃，聽德維爾潘教授講國(guó)際市場(chǎng)分析启搂。午餐時(shí)間，一群同學(xué)在開心地寒暄刘陶，我感到十分的孤獨(dú)胳赌。一個(gè)人在午后的陽(yáng)光下，反省自己匙隔，我在干什么疑苫？我為什么會(huì)臨陣逃脫？
? 回程的車上纷责，偶然間在簡(jiǎn)書上看到有介紹葉武濱老師的時(shí)間管理課捍掺，當(dāng)天就開始學(xué)習(xí)。至今已經(jīng)聽完100講再膳，重點(diǎn)章節(jié)我聽了不下十遍挺勿，回顧二十多天留下來(lái)的文字，比過(guò)去一年的都要多饵史。
一满钟、習(xí)慣養(yǎng)成
1、健康胳喷，堅(jiān)持做好飲食湃番、運(yùn)動(dòng)、睡眠三件事情吭露，養(yǎng)成早睡早起和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣吠撮；體重管理努力減到55公斤。
2讲竿、學(xué)習(xí)葉老師100講100天做筆記泥兰，編思維導(dǎo)圖，手繪思繪導(dǎo)圖题禀；
3鞋诗、每周閱讀一本書，寫讀書筆記迈嘹；
4削彬、每周學(xué)習(xí)一至二個(gè)軟件，提高工作效率
5秀仲、堅(jiān)持寫晨間日記融痛、每日計(jì)劃，每月計(jì)劃和每年計(jì)劃神僵，養(yǎng)成一日雁刷、一事的反思習(xí)慣，對(duì)每日行為及關(guān)系進(jìn)行檢視保礼，及時(shí)的修正自己的目標(biāo)和行為沛励；周檢視责语，月檢視；
6侯勉、每天早上開始工作前使用滴答清單鹦筹，對(duì)工作進(jìn)行排序，只做最重要的事情址貌；
7铐拐、養(yǎng)成分享的習(xí)慣，只要是時(shí)間允許练对，我會(huì)積極分享感受遍蟋。
二、成果檢視
1螟凭、這個(gè)月運(yùn)動(dòng)虚青，完成了一個(gè)十公里跑，和二次十公里騎行
2螺男、本月閱讀了書籍《吃掉那只青蛙》
3棒厘、本月寫晨間日記23篇；周檢視三篇下隧，月檢視一篇奢人；
4、本月YY語(yǔ)音分享一次淆院；
5何乎、本月聽完葉老師時(shí)間管理100講
6、本月學(xué)習(xí)使用了五個(gè)軟件：印象筆記土辩、幕布思維導(dǎo)圖支救、全能掃描王、滴答清單拷淘、YY語(yǔ)音
7各墨、讀書筆記109篇；
8启涯、基本能控制自己的情緒贬堵；
9、開會(huì)時(shí)使用易錄和印象筆記逝嚎，效率很高
三、下期工作
1详恼、列出了下一階段要讀的書單补君；
2、列出了要學(xué)習(xí)的軟件清單昧互；
3挽铁、列出了要學(xué)習(xí)的課程計(jì)劃伟桅；
4、做了下月財(cái)務(wù)計(jì)劃叽掘；
5楣铁、做了時(shí)間統(tǒng)計(jì)表；
6更扁、列出了下個(gè)月運(yùn)動(dòng)計(jì)劃盖腕，月跑及快走50公里；
7浓镜、列出了下個(gè)月的工作計(jì)劃溃列，和增加客戶數(shù)量；
8膛薛、列出下個(gè)月的員工工作安排听隐，節(jié)約出時(shí)間做不重要的事情
9、列出自己及員工培訓(xùn)計(jì)劃哄啄；
10雅任、對(duì)未來(lái)的事業(yè)做明確的規(guī)劃；
四咨跌、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
1沪么、葉檀財(cái)經(jīng)學(xué)習(xí)
2、薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)
3虑润、北大金融學(xué)
4成玫、樊登讀書會(huì)
5、認(rèn)知心理學(xué)
6拳喻、吳軍的硅谷來(lái)信
7哭当、榮老師畫線法
8、每周增加一次弱連接冗澈，認(rèn)識(shí)一至二個(gè)有趣的朋友或者客戶
五钦勘、本月社交—增加弱連接
1、本月認(rèn)識(shí)了幾位值得深交的朋友亚亲，王老師彻采、閔總、朱院長(zhǎng)捌归、潘所長(zhǎng)和王所長(zhǎng)肛响；
2、本月依靠弱連接在業(yè)務(wù)上有急速的增長(zhǎng)惜索；
3特笋、本月拜訪客戶二次，有突破巾兆，上稅務(wù)局一次猎物， 有進(jìn)步虎囚。
4、本月建立交友和招聘原則蔫磨，以思想同步為同類淘讥；工作上思想不能協(xié)同，一律不予理會(huì)堤如。
5蒲列、本月組織會(huì)議三次，每次均有不錯(cuò)的效果煤惩；
六嫉嘀、事業(yè)
1、有明確的近期目標(biāo)魄揉，正在執(zhí)行剪侮；
2、有長(zhǎng)期目標(biāo)洛退，團(tuán)隊(duì)組建己完成瓣俯，項(xiàng)目己?jiǎn)?dòng)；
3兵怯、細(xì)化當(dāng)下的工作彩匕，分工明確，責(zé)任清晰媒区；
七驼仪、家庭
1、本月家庭情緒穩(wěn)定袜漩，溝通良好绪爸；
2、孩子家長(zhǎng)會(huì)后宙攻，學(xué)習(xí)態(tài)度未有明顯改善奠货；陪伴孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，一步步落到實(shí)處座掘。
3递惋、本月陪伴二個(gè)孩子運(yùn)動(dòng)及編劇溢陪；
4萍虽、本月出差及加班次數(shù)較多，對(duì)家庭付出較少形真。
八杉编、反思與小確幸
1、身體：本月睡眠不足，連續(xù)23天平均睡眠時(shí)間5.3個(gè)小時(shí)王财；體重沒(méi)有下降。
2裕便、生活：本月收入小幅上漲绒净，支出大幅上升，主要是購(gòu)置保險(xiǎn)太多偿衰；流動(dòng)性嚴(yán)重不足挂疆；
3、本月工作：找到了明確的目標(biāo)下翎，快速高效缤言；
4、意識(shí)到時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的重要性后视事，不再隨意的浪費(fèi)時(shí)間胆萧，周末才聊天，平時(shí)不閑談俐东。
5跌穗、找到了自己的夢(mèng)想清單，越來(lái)越接近自己的內(nèi)心虏辫。
