“我要你靜心學(xué)習(xí)那份等待時機(jī)成熟的情緒乖阵，也要你一定保有這份等待之外的努力和堅持≡铮”
——三毛《說給自己聽》
? ? ? ?羅捷在朋友圈里發(fā)了一條狀態(tài)：“My
life start with psychology and will end with it. 無論將來學(xué)什么瞪浸，從事什么，心理學(xué)都會伴我一生吏祸。心理學(xué)這三年對我的塑造对蒲、磨礪，對我人格的修煉意義非同凡響贡翘。項老師最后一節(jié)課上問我們：心理學(xué)對你最大的內(nèi)在改變是什么蹈矮？我說，最大的收獲鸣驱，就是開放包容泛鸟。仔細(xì)想了想還有對自我的認(rèn)識，一種不斷去發(fā)展踊东、成長的動力北滥。人格是絕對穩(wěn)定的嗎？性格是不會改變的嗎闸翅？環(huán)境和天性在這方面的爭論太多太多再芋，我覺得有改變的勇氣，不斷地覺察坚冀，一切皆有可能济赎。心理學(xué)還給了我看待問題的另一種視角∫挪ぃ總之联喘，感謝心理學(xué)≌尬常”
? ? ? ?我在和很多大四同學(xué)的交流中感覺到心理學(xué)帶給他們內(nèi)心的改變豁遭，我自己在學(xué)習(xí)的過程中也隱隱覺察到一種不知覺的整合。我相信這種改變的力量贺拣，如果有好好學(xué)習(xí)心理學(xué)的話蓖谢。
? ? ? ?定了個鬧鐘，早上3:45起來看歐冠比賽譬涡，最關(guān)注的是梅西打破勞爾歐冠71球的記錄闪幽，又不料他帶了個帽，神一樣的梅西涡匀，三天兩帽兩記錄堪稱史上第一盯腌。而且這場比賽三個球都是絕妙，尤其是第三個球陨瘩，冷靜掌控局面的大師級處理腕够。這場比賽還有一個驚喜就是終于等到蘇亞雷斯的巴薩處子球级乍，也是他歐冠四年來的第一個進(jìn)球，那絕妙的轉(zhuǎn)身讓我想到馬拉多納曾經(jīng)不觸球而過人的經(jīng)典動作帚湘。
? ? ? 周六下午排練完節(jié)目就去操場踢球了玫荣，從四點踢到八點，溫度下降大诸，酸痛冰涼捅厂，腳抽筋了才回。我每次踢球都還蠻拼的资柔，今天最重的一次是在帶球突破時被一個胖子撞倒在地焙贷，連翻了兩個跟頭。我也不知道自己為什么要這樣認(rèn)真地對待建邓，踢進(jìn)了又能怎樣盈厘，最多也就獲得不認(rèn)識的同伴幾下掌聲，僅此而已官边。也許這就是熱愛沸手，不為了什么，就是喜歡注簿。
? ? ? ?周一上體育課契吉，子航跟我說起，他晚上三點才能睡著诡渴，也是需要絕對安靜的環(huán)境中才能睡著捐晶，所以只等到室友都躺下了才能入睡。我也是這樣的入睡障礙妄辩，現(xiàn)在一個小時之內(nèi)已經(jīng)無法進(jìn)入睡眠惑灵。可是又好像沒有眼耀，因為如果在絕對安靜的環(huán)境下我很快就能睡著英支。只是，在宿舍的狀態(tài)就是神經(jīng)衰弱哮伟，大家的作息時間不同干花，楊哥、薛吳楞黄、尚文經(jīng)常會很晚才睡池凄，他們稍微弄出點動靜就會把我吵醒，我就只能在入睡期和淺睡期徘徊鬼廓。即使有時候很疲勞肿仑，眼睛都睜不開了，可是依然無法進(jìn)入快速眼動睡眠階段，這個過程對我來說經(jīng)常是一種折磨尤慰。突然很懷念在部隊一躺下兩分鐘便叫不醒了的狀態(tài)勾邦。睡眠本是輕松享受之事，現(xiàn)在卻反倒成了一種負(fù)擔(dān)和痛苦割择，常常醒來時消沉，我的生活竟會陷入這種困境萎河。
? ? ? ?于是我做了一個改變——把鋪搬到外面陽臺荔泳，室友很詫異，“你是要體驗生活嗎虐杯？”“外面挺冷的玛歌，搬進(jìn)來吧∏嬉”我只是笑笑支子，什么也沒解釋。我無法改變室友幾年來養(yǎng)成的習(xí)慣达舒，我只能調(diào)整自己值朋。于是在陽臺上搭了一個帳篷，只要把內(nèi)外窗戶一關(guān)巩搏，周圍就安靜了昨登。這樣一個安靜的空間我是不可能存在睡眠障礙的，幾分鐘便睡著了贯底。
? ? ? ?2014.11.28
