一.男女之間有沒有真正的友誼?
判斷的關(guān)鍵詞
1.友誼
2.性
1.就如正常的交友一樣,好的友誼有一些通用的標準,比如在開心的時候,雙方互相分享喜悅.在不開心的時候如何去跟對方分擔.不互相猜疑妒忌等等.
2.男女之間如果想保持純友誼的話,就要刻意地去保持距離.避免產(chǎn)生過多的難以自制的情愫.
從進化心理學的角度說，男女友情是一個新事物思喊。在數(shù)百萬年的進化史上颖侄，陌生男女之間的近距離接觸僵驰，特別是長年累月的接觸宵膨，極少几蜻。陌生男女在家庭之外的密切接觸千康，很可能是工業(yè)革命之后的事兒嫩痰。因此，這是一種進化史上的新現(xiàn)象啄寡。
面對數(shù)百年的急劇變化豪硅，人類在心理上可能還沒有進化出一套有效的應(yīng)對之道，他們很可能無意識地使用以前的老辦法——男人和女人的擇偶心理这难。于是舟误，他們的友情或多或少就要受擇偶動機的影響葡秒。很多時候姻乓，這種影響是無意識的，他們并不知道眯牧。無論是想要暗度陳倉追求愛人蹋岩，還是想要多多益善俘獲情人，這樣的行為常常都是在下意識中進行的学少。
二.煩惱,焦慮,邏輯
有時候自己經(jīng)常會產(chǎn)生一些煩惱或者焦慮的情緒.個人認為,這些情緒造成的眾多原因之二是:1關(guān)注圈和2非理性的想法.
1.關(guān)注圈:
老是關(guān)注自己無力改變的東西,自然就會產(chǎn)生煩惱焦慮的情緒~
2.非理性的想法:
腦子里有很多限制住自己的非理性的想法,那怎么去拜托這些限制性的想法呢?
解決方法:
2.1邏輯,理性
2.2 正念,積極
2.1 邏輯,理性
如果從邏輯層面去解剖這些想法的話,那么這些想法(命題)往往是站不住腳的.
比如:如果我想要干嘛干嘛(成功),我一定要干嘛干嘛(非常努力),否則我就干嘛干嘛(永無出頭之日)....
這些想法過于絕對化,只要舉出一個反例既能駁倒這個觀點.或者細細一想,這個觀點很多詞匯都是未加定義的.
2.1.1舉反例
有時候某種成功不一定要傳統(tǒng)意義上的努力哦~
(ps:傳統(tǒng)意義上的努力是指:苦讀書吧~)
2.1.2未清楚定義
你怎么定義成功?
你怎么非常努力?
怎么定義永無出頭之日?
自己會有這些想法,我覺得一部分是受到那種"毒雞湯"的成功學的影響,還有一部分就是之前沒有訓練出來的邏輯思考能力,沒有去質(zhì)疑一切東西的好的思維習慣.
2.1.3充分必要條件
努力只是成功的一個必要條件~
2.2 正念,積極
這種方式就是逼迫自己從積極向上的角度去看待很多問題,但是我打心底是不太接受這一套的.
感覺也有點"假大空"吧~
tips:
以終為始地逆向看一件事情的時候,會產(chǎn)生一條比較清晰的邏輯(方法)鏈.
如果我要做成c,那我要先做b
如果我要做成b,那我要先做a
往往很多想法是跟你能做成這件事情是弱相關(guān)的.
如果你有一些強迫性的想法,覺得會讓你產(chǎn)生更多的動力的話,那不如好好培養(yǎng)自己的在這方面的興趣~~更加健康持久.
總結(jié)：
很多東西不理清楚邏輯鏈剪个，真的是沒辦法跟別人講清楚啊苦惱臉.jpg
看完了書花了線,之后好像也木有什么卵用啊....
