都說天下沒有丑女人，只有懶女人呛伴。相信不少愛美的女生對(duì)此奉為至理名言勃痴，無時(shí)無刻地關(guān)注自己的皮膚保養(yǎng)。
但是热康，不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象沛申？就算你每天都勤勤懇懇地做護(hù)膚工作，它依然會(huì)有時(shí)很有效姐军、有時(shí)收效甚微铁材，自己對(duì)護(hù)膚結(jié)果的掌控和自己的付出，似乎不成正比奕锌。
正常情況下著觉，人體內(nèi)的各種激素是保持平衡的，肌膚也會(huì)是一個(gè)比較好的狀態(tài)惊暴。
但如果因?yàn)槟撤N原因使這種平衡打破（某種激素過多或過少）饼丘，比如女性的經(jīng)期，可能就會(huì)引發(fā)皮膚問題辽话，例如經(jīng)期時(shí)皮膚變得粗糙肄鸽，容易出油，長(zhǎng)痘等油啤。
女性生理周期分為月經(jīng)期贴捡、卵胞期、排卵期和黃體期四個(gè)階段村砂，在每月的循環(huán)中，女性的身體機(jī)能會(huì)因?yàn)榧に胤置诘牟煌鴷r(shí)強(qiáng)時(shí)弱屹逛，肌膚也會(huì)隨之呈現(xiàn)不同的狀態(tài)础废，需要我們順應(yīng)生理期汛骂、針對(duì)性的開展護(hù)膚工作，才會(huì)有事半功倍的效果评腺。
月經(jīng)前一周
狀態(tài)：油脂分泌旺盛帘瞭，容易長(zhǎng)痘，皮膚狀態(tài)差蒿讥。
對(duì)策：此時(shí)做好皮膚的清潔工作是關(guān)鍵蝶念，深層清潔——去角質(zhì)可以安排在這一階段進(jìn)行，去掉面部老廢皮脂芋绸，以防痘痘的形成媒殉。
月經(jīng)期
狀態(tài)：皮膚變得敏感脆弱，異常干燥摔敛，對(duì)外界的防護(hù)能力差廷蓉。
對(duì)策：月經(jīng)期補(bǔ)水保濕是護(hù)膚重點(diǎn)，可以選擇一些高保濕的護(hù)膚品马昙，同時(shí)減少對(duì)皮膚不必要的刺激桃犬。平時(shí)也要多喝水補(bǔ)充水分，飲食上注意清淡行楞。
卵胞期
(月經(jīng)后10天)
狀態(tài)：皮膚處于最佳狀態(tài)攒暇，柔嫩有光澤。
對(duì)策：卵胞期是皮膚狀態(tài)最好的時(shí)候子房，日常的簡(jiǎn)單護(hù)膚即可形用，建議如果需要嘗試新的護(hù)膚品，可在此階段進(jìn)行池颈。
黃體期
（月經(jīng)后第10天算起尾序，持續(xù)14天）
狀態(tài)：皮膚開始持續(xù)分泌油脂，角質(zhì)層逐漸變厚躯砰，痘痘每币、粉刺可能頻發(fā)。
對(duì)策：這是皮膚問題卷土重來的時(shí)期琢歇，油脂分泌旺盛兰怠，皮膚開始變得粗糙，控油和保濕的工作都不能少李茫，建議使用具有消炎修復(fù)功能的化妝水或者精華揭保，能夠起到對(duì)痘痘殺菌消炎的作用。
