1.我在本講中的收獲：
周末和工作作息規(guī)律應該是一樣的。
不能為了培養(yǎng)習慣而培養(yǎng)習慣散劫。
培養(yǎng)一個習慣需要很多因素才可以形成稚机。
2.我們的案例與分析：
明天我的周末安排：
1）日常規(guī)律
6:00起床，思考真姐作業(yè)
6:30運動
7:00聽崔美人的課
要事获搏，1赖条、政務中心
? ? ? ? ? 2、帶媽媽去超市
? ? ? ? ? 3常熙、周日上課9:00--12:00
2）刻意計時
? ? 早谋币、晚洗漱時間。
3.我的疑問(周六答疑) ：
現(xiàn)在我有一個很大的問題就是沒有目標症概，導致我是為了培養(yǎng)習慣而培養(yǎng)習慣蕾额。
沒有目標的人怎么辦？
4.其他想說的話(如有)：
