以前的一天，普通的一天蛉迹。
公司8點上班打卡傅寡，7點起床刷牙洗臉吃早餐趕路正好走到公司，8點，差一點點荐操。來到公司首先打開電腦芜抒，玩一下手機，然后過了十幾分鐘托启，20分鐘才開始進入到工作狀態(tài)中宅倒，然后一天漫無目的工作就這樣度過了，晚上呢屯耸，為了適當?shù)挠弦幌录影辔幕ゼ右幌掳喙涨ǎ屯铝牧奶欤褞拙淞菩澹缓缶屯现v的身體回到住處當中去线召。他家中也就八九點了，然后12點之前睡覺多矮，還有兩三個小時做什么呢缓淹，然后玩玩手機，刷刷綜藝塔逃，看看電影等等割卖，無外乎就是這些事情。一天就這樣平庸的度過去了患雏。
因為你問我為什么奮斗了這么多年鹏溯，依然是這個樣子，這就是答案淹仑。
改變從現(xiàn)在開始丙挽。
現(xiàn)在起來的一天。
早上5:30起床匀借，然后在床上做一下熱身運動颜阐，然后疊好被子，開始刷牙洗臉吓肋，同時開始聽得到凳怨，然后留一個小時的時間去學習去打卡，去寫作是鬼，然后去買好早餐吃肤舞，然后回到公司正好上班，
上班之前呢均蜜。先拿自己的筆記本李剖，想一下今天做什么事情，把它列出來囤耳，然后規(guī)劃一下自己的時間篙顺。帶著目的性的去工作偶芍，然后寫一句昨天晚上或者今天早上你讀到的一些金句寫下來鼓勵自己。帶著目的性的你去工作德玫，你會發(fā)現(xiàn)工作效率很高匪蟀，很容易完成今天的任務，到了下班的時候呢宰僧，對自己工作的一天總結一下萄窜，有沒有完成自己的任務，收拾好自己的桌面就可以準備下班了撒桨。
不要動不動就去加班查刻，你要想一下自己加班的原因是什么，是工作量太大呢凤类，還是自己效率不夠高穗泵，你要把足夠的時間留在自己，去業(yè)余充實自己谜疤，去成長自己佃延。
下班后，我首先做的第1件事情是去跑步夷磕，去健身履肃，大概半個小時到40分鐘的時間，然后開始打開凡登讀書去聽一本書坐桩，大概一個小時左右尺棋，然后去拿一個小時左右的時間去閱讀，然后去做筆記绵跷，然后就開始洗漱膘螟，然后去冥想，去總結復盤碾局，然后就睡覺荆残，大概一天就是這樣度過的。
有沒有發(fā)現(xiàn)你的生活變得很充實呢净当？
有沒有發(fā)現(xiàn)你變得越來越精彩呢内斯？
有沒有發(fā)現(xiàn)你越來越喜歡自己了？
有沒有發(fā)現(xiàn)你越來越有知識呢像啼？
有沒有發(fā)現(xiàn)你越來越自信呢俘闯？
這就是改變。
美好的人生從今天開始埋合，美好的一天從現(xiàn)在開始备徐。
行動起來吧萄传。
