找到美的享受最大的收獲

俗話說:"人吃五谷雜糧市殷，哪有不生病之理"愕撰？

綠豆"治"大病，專家滿天飛醋寝。如果不學(xué)習(xí)健康知識搞挣，不用整體思維看待健康。你就不會明白音羞，環(huán)境囱桨，心態(tài)，性格對健康的影響嗅绰？

總說健康至上舍肠，但你真的了解它的真正內(nèi)涵嗎？別讓自己的健康損于惡習(xí)窘面，毀于無知翠语。

1，健康的全新含義财边。

就如今天在街上啡专，看到的，花衣男子與賣菜大媽發(fā)生小摩擦制圈，華衣男子降價(jià)们童，少給大媽一元錢畔况，大媽破口大罵那男的大打出手，把大媽打了起不來慧库，這樣的人跷跪，既變身材健數(shù)，但暴虐的心遲早也會把他推向健康的反面齐板。

再比如我隔壁李強(qiáng)吵瞻，吸煙，酗酒甘磨，縱欲賭博橡羞，占全了，夫妻成天吵架济舆，這些不良行為卿泽，和不良生活習(xí)慣，都受人的心理認(rèn)知所支配滋觉，這種思維方式與社會的消極互動签夭，如不加以改造。最終只會損害健康椎侠。

2第租，三個概念。

安靜是一種超凡脫俗的我纪，坐在書桌前慎宾，翻開散發(fā)著油墨香的書籍，所有的浅悉，噪音璧诵，所有的沖動，都會隨著淡淡的文字一掃而空仇冯，留下的只是安靜的內(nèi)心，安靜是一種心境族操，能在喧囂的生活中留一點(diǎn)淡淡的幸福苛坚。

001，身體因素

不知什么時(shí)候色难，我喜歡上了安靜泼舱，直身在喧鬧的大街上，很多商販拿著喇叭枷莉，扯著嗓子叫賣自己的商品娇昙。

我突然發(fā)現(xiàn)，吵鬧的街區(qū)并不是自己一直期待的環(huán)境笤妙，我更喜歡坐在遠(yuǎn)離.喧囂的家里冒掌，看著賞心悅目的文字噪裕，感受著作者給自己帶來的美好世界。

002股毫，心理層面膳音。

瘋狂的欲望是一個無底的深淵，如果僅僅停留在感官世界中铃诬。那是一種悲哀祭陷，一種對自己精神的迫害，而有些人心甘情愿的接受這種看似享受的迫害趣席。

曾經(jīng)我也和他們一樣兵志，但是經(jīng)過一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)這是一種頹廢宣肚，所以就摒棄了從前的生活習(xí)慣想罕。

003，社會層面钉寝。

曾經(jīng)弧呐，我喜歡西方的搖滾，那種充滿激情動力的節(jié)奏嵌纲，使我異常興奮俘枫，但繁華落盡后，留下的永遠(yuǎn)是安靜逮走，那種喧鬧的搖滾樂鸠蚪，我已經(jīng)很少聽它了，而現(xiàn)在更多的是聽輕音樂师溅，輕音樂茅信，給人一種美的享受，能喚起內(nèi)心深處真正的聲音墓臭，在這個物欲橫流的快節(jié)奏社會蘸鲸，能安靜下來，也是一種美的享受窿锉，對社會皆有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)酌摇，又不會沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望中，不怨天尤人嗡载，能積極行動窑多，并運(yùn)用切實(shí)有效的辦法去解決。

3洼滚，十大標(biāo)準(zhǔn)埂息。

美來源于內(nèi)心深處的安靜。我也和大多數(shù)人一樣，喜歡看照片千康，但是我看的更多的是"唯美"系列的照片享幽，看書中的風(fēng)境，其中有一張我牢牢的記在心里吧秕，那是一個女生琉闪，以四+五度角仰望天邊的夕陽。我認(rèn)為她是在仰望幸福砸彬，放下心中的包袱颠毙，放下心中的欲望，放下一切該放下的砂碉，用這種仰望蛀蜜，就是一種淡淡的幸福。

有人說增蹭，越有錢就越幸福滴某，生活的全部內(nèi)容就是為了賺錢，我覺得這種想法太物質(zhì)了滋迈。人一旦掉進(jìn)利益的漩渦中不知道泅渡霎奢，那就會越陷越深。

有些人認(rèn)為有了錢就可以買來很多一直想要的東西饼灿，比如房子幕侠、鉆石，就連女生的擇偶標(biāo)準(zhǔn)都是錢碍彭。有車有房晤硕，無關(guān)真正的愛情，物質(zhì)雖然是世界所組成的重要部分庇忌，但是更應(yīng)該關(guān)注的是自己的精神享受舞箍，選擇另一半的時(shí)候，更應(yīng)該關(guān)注的是彼此間的兩情相悅皆疹。

有些女生為了嫁入豪門疏橄，放棄了深愛她的男友，錢可以買來物質(zhì)略就，但是買不來真心捎迫，很多人以為有了錢之后就可以追求感情享受了，但是過于追求物質(zhì)的残制，他們已經(jīng)不知道什么是內(nèi)心的，安靜了掖疮，在大物質(zhì)面前初茶，得到只是內(nèi)心的空虛。

4，健康公式

讓安靜的心態(tài)在這躁動的社會中留給自己一方凈土恼布。凈化自己螺戳，還能感染他人，就算感染不了他人折汞，那么自己做到也未嘗不是件好事倔幼，人都是活在世俗社會中的，多多少少都會爽待，沾染上俗氣损同，但是我會保持一顆脫俗的心，也許在別人眼里我是自命清高鸟款，但是內(nèi)心的寧靜比別人那些喧囂的評價(jià)要有用的多膏燃。

有位作家曾這樣說過一句話:“比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷"何什。

有一次组哩，在海邊，我脫了鞋子处渣，光著腳在沙灘邊漫步伶贰，回過頭，身后留下了一串串深深淺淺的腳印罐栈，海水親吻著我的腳丫黍衙，看著眼前，一望無際的大海悠瞬，才知道它的遼闊们豌，人的胸懷更是比大海還要廣闊，就不會因?yàn)楝嵤露鵁┬膭谏袂匙薄＿@是在海邊最大的收獲望迎。