第一篇 推薦書(shū)籍《影響力》

有沒(méi)有什么知識(shí)缕粹，當(dāng)你明白之后，整個(gè)世界都不一樣了拷邢？

有袱院，影響力的知識(shí)。

你一定有這樣的經(jīng)歷：

商場(chǎng)里瞭稼，一件衣服上寫(xiě)著1500元忽洛，而另外一件看起來(lái)和它很像的衣服卻只要799元。正好這類(lèi)衣服是你所中意的环肘，雖然你很少買(mǎi)這個(gè)價(jià)位的服裝欲虚，但是看到二者樣式質(zhì)量相仿，后者價(jià)格卻如此優(yōu)惠悔雹，你還是不由得心動(dòng)了复哆。店員告訴你欣喧，這是今年最后一次降價(jià)，過(guò)幾天就要提價(jià)了梯找，而且這個(gè)貨源不足续誉，這是最后一件該型號(hào)的衣服。她還貼心地表示初肉，如果你確實(shí)喜歡這件衣服酷鸦，她可以偷偷送你一個(gè)優(yōu)惠券，下次購(gòu)物可以任意抵扣50元牙咏。于是你終于被攻陷臼隔，心滿意足地買(mǎi)下了這件衣服，心里還對(duì)店員感激不盡妄壶。

事實(shí)上摔握，這類(lèi)衣服庫(kù)存還有很多，優(yōu)惠券是購(gòu)物理所應(yīng)當(dāng)贈(zèng)送的禮物丁寄，并沒(méi)有什么特別的氨淌，更加重要的一點(diǎn)是，1500元的衣服放在那里幾乎從來(lái)沒(méi)有賣(mài)出去過(guò)伊磺，而799元的衣服卻是這家店的銷(xiāo)量冠軍盛正。

店員在整個(gè)環(huán)節(jié)中應(yīng)用的話術(shù)，就是影響力屑埋。

羅伯特·B·西奧迪尼所著的《影響力》一書(shū)自問(wèn)世以來(lái)屢屢再版豪筝，經(jīng)久不衰。因?yàn)檫@里面揭露的道理是可以顛覆認(rèn)知的知識(shí)摘能，只要你掌握了一點(diǎn)就可以清晰地看穿生活中很多陷阱续崖，做到主動(dòng)避開(kāi)，減少損失团搞。

和其他知識(shí)不同严望，影響力的過(guò)程是一個(gè)近乎機(jī)械的過(guò)程，就好比扣下扳機(jī)逻恐，子彈就一定會(huì)發(fā)射出來(lái)像吻，百發(fā)百中。這個(gè)心理過(guò)程十分固定梢莽，以致于人如果事先不知道這里面的門(mén)道萧豆，就很難意識(shí)到自己身處其中。

那么影響力包括哪些呢昏名？一共有八個(gè)元素：對(duì)比涮雷，互惠，相互退讓?zhuān)兄Z和一致轻局，社會(huì)認(rèn)同洪鸭，喜好样刷，權(quán)威，短缺览爵。我們拿開(kāi)頭的例子說(shuō)話置鼻。

店員如此熱情，不僅給你細(xì)說(shuō)二者的差別蜓竹，還給你介紹庫(kù)存等詳細(xì)情況箕母，還在最后給你最后一擊，送出了價(jià)值50元的優(yōu)惠券俱济，這都是她在應(yīng)用互惠原則嘶是。

互惠原理說(shuō)的是如果一個(gè)人對(duì)我們采取了某種行為，我們應(yīng)該以類(lèi)似的行為去回報(bào)蛛碌。這個(gè)原理產(chǎn)生的另一個(gè)結(jié)果是聂喇，如果他人對(duì)我們做出了讓步，我們也有義務(wù)做出讓步蔚携。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中希太，店員對(duì)你示好，就是在對(duì)你施惠酝蜒；看你猶豫不決誊辉，送出優(yōu)惠券，則是在對(duì)你退讓兼對(duì)你施惠秕硝。三重夾擊下芥映，你自然覺(jué)得自己已經(jīng)收了別人天大的恩惠洲尊，實(shí)在不好意思再厚臉皮說(shuō)一聲不要远豺。

店員對(duì)你細(xì)說(shuō)庫(kù)存不足，自然用的是短缺原理坞嘀。短缺原理說(shuō)的是機(jī)會(huì)越少躯护，價(jià)值就越高。人們害怕失去某種東西的想法比希望得到同等價(jià)值東西的想法對(duì)人們的激勵(lì)作用更大丽涩。

人們總是向往不可能得到的東西（品嘗禁果的心態(tài)）棺滞，我們對(duì)限制信息的反應(yīng)就像在其他地方一樣，我們會(huì)認(rèn)為受限制的信息更有價(jià)值矢渊。獨(dú)家消息是最有說(shuō)服力的信息继准。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，你一聽(tīng)到僅此一件矮男，你就仿佛看到了自己永久失去這么一件中意的移必、便宜的、合適的好衣服毡鉴，這種失去的痛苦刺激著你的心里崔泵，強(qiáng)迫你把它買(mǎi)下來(lái)秒赤。

至于你看到1500元的另外一件衣服，則對(duì)799元的衣服動(dòng)了心憎瘸，就是對(duì)比原則入篮。

對(duì)比原則說(shuō)的是兩個(gè)事物就可以建立一個(gè)坐標(biāo)系，從而產(chǎn)生對(duì)比效應(yīng)幌甘。

在買(mǎi)衣服這件事上潮售，作為顧客的你本來(lái)也不知道衣服價(jià)格多少，但是一看到1500元的標(biāo)簽锅风，你就意識(shí)到這件衣服之昂貴饲做，相當(dāng)于在你心中建立起了一個(gè)隱形的坐標(biāo)系。而這時(shí)候遏弱，799元的質(zhì)量相符的衣服則是一個(gè)巨大的誘惑盆均，在你心中，這件衣服相當(dāng)于是1500元的衣服大減價(jià)的結(jié)果漱逸，豈有不買(mǎi)之理泪姨？

影響力的知識(shí)并不深刻，因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)饰抒；但是又非常有用肮砾，因?yàn)槟阋坏┮庾R(shí)到了影響力的存在，你就會(huì)立馬察覺(jué)到對(duì)方是否在使用影響力的工具袋坑。即使你不主動(dòng)使用仗处，也可以完全避免對(duì)方對(duì)你的利用。

《影響力》一書(shū)枣宫，值得一讀婆誓。

第二篇 課程聽(tīng)后感

我在大概剛進(jìn)入二十歲的時(shí)候讀過(guò)一本書(shū)，書(shū)名叫做《如何閱讀一本書(shū)》也颤。這本書(shū)在現(xiàn)在幾乎是所有愛(ài)好讀書(shū)的人的必讀書(shū)目洋幻。那時(shí)候的我，還是一個(gè)時(shí)間空閑翅娶、有大把時(shí)間揮霍的大學(xué)生文留，平時(shí)除了上課學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)竭沫，最喜歡的就是待在圖書(shū)館里讀書(shū)燥翅，一年啃個(gè)大幾十本厚書(shū)不成問(wèn)題。自然也是第一時(shí)間讀完了這本名聲在外的書(shū)蜕提，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)依稀記得很是激動(dòng)森书，以為自己掌握了什么讀書(shū)的秘訣。

可惜有的書(shū)注定需要時(shí)間和經(jīng)歷的洗禮，你對(duì)一個(gè)饑不擇食的人說(shuō)拄氯，要細(xì)嚼慢咽躲查，吃西餐要刀叉并用，吃日料要講究禮節(jié)译柏，吃印度餐要不拘小節(jié)镣煮，他哪兒能聽(tīng)進(jìn)去這些？沒(méi)過(guò)幾天時(shí)間我就忘掉了這本書(shū)鄙麦，繼續(xù)自己的讀書(shū)方式典唇，文學(xué)書(shū)、工具書(shū)胯府、社科書(shū)一視同仁介衔，書(shū)讀了一本又一本，但是我就像是一個(gè)篩子骂因，進(jìn)得快炎咖，出去得更快。大水漫地皮寒波，雨過(guò)地皮濕乘盼，沒(méi)留下什么東西，土里面的根苗長(zhǎng)不出來(lái)俄烁。

去年開(kāi)始绸栅，我開(kāi)始刻意減少文學(xué)類(lèi)讀書(shū)，為了自己即將到來(lái)的職場(chǎng)生涯页屠，集中地開(kāi)始專(zhuān)讀實(shí)用類(lèi)書(shū)籍粹胯，開(kāi)始有目的性地閱讀〕狡螅可是早年讀書(shū)的陋習(xí)早已經(jīng)扎根风纠，工具書(shū)讀的時(shí)候自嗨，讀完之后腦子空空蟆豫，什么都留不下议忽。

自己都懷疑自己長(zhǎng)了個(gè)假腦子。

看別人寫(xiě)的拆書(shū)稿十减，覺(jué)得怎么別人就能綱舉目張，自己就連眉毛胡子都抓不到呢愤估？

然后就強(qiáng)迫自己報(bào)名了釋若老師的寫(xiě)作課，報(bào)名的時(shí)候沒(méi)多想，就覺(jué)得能進(jìn)步一點(diǎn)是一點(diǎn)奴曙，這種時(shí)候要強(qiáng)迫自己做自己不敢做的事情募疮。

然后我就在第一時(shí)間去聽(tīng)了。

有個(gè)詞叫“豁然開(kāi)朗”，大概可以形容那個(gè)時(shí)候我的心情蔓榄。釋若老師的話就好像是挖掘記憶的小錘子并炮，在我的腦海中輕輕敲著，若干年前讀到的內(nèi)容忽然緩緩浮現(xiàn)出來(lái)甥郑，我想起來(lái)書(shū)里面說(shuō)到的閱讀方式逃魄，依稀記得里面提到了速讀、精讀澜搅、主題閱讀和檢視閱讀等閱讀方式伍俘，以及各類(lèi)具體書(shū)籍的閱讀辦法。

但是釋若老師講的內(nèi)容勉躺，要更加深入一層癌瘾。書(shū)里面所講的就是單純的讀書(shū)方法，但是釋若老師始于讀書(shū)饵溅，卻不止于讀書(shū)：怎么找重點(diǎn)妨退？怎么定位自己的讀書(shū)層次？怎么分類(lèi)書(shū)籍信息蜕企？怎么做筆記延伸碧注？怎么讓書(shū)中的東西存到自己的腦子里？以及最重要的糖赔，怎么才能把原文好好地復(fù)述出來(lái)萍丐，做到不僅讓自己深刻領(lǐng)悟，更能讓別人有閱讀欲望放典，能從你的文字中獲得新知逝变？

釋若老師有沒(méi)有讀過(guò)《如何閱讀一本書(shū)》我不知道，但我知道他讀過(guò)的如何讀書(shū)的書(shū)絕對(duì)超乎我的想象奋构。三十麻袋書(shū)啊壳影，一個(gè)人吃完三十麻袋面恐怕也看不完三十麻袋書(shū)。我這時(shí)候就慶幸自己沒(méi)報(bào)錯(cuò)班弥臼，不知情的情況下拜了一個(gè)大神為師宴咧，這個(gè)大神博覽群書(shū)，能輕松地做到主題閱讀径缅，把他認(rèn)為好的方法整合在一起掺栅，然后再教給我們。這種方法能省多少時(shí)間纳猪？能為個(gè)人帶來(lái)多大的好處氧卧？

難以想象。

這第一堂課還尚且只是老師提到的三個(gè)方法中的第一個(gè)方法氏堤，這個(gè)公式中才進(jìn)行到了第一步沙绝，但是我已經(jīng)隱隱看到了這個(gè)公式的妙處。就我自己而言，我是熱愛(ài)閱讀的闪檬，但我缺少一個(gè)方法星著，一個(gè)引子，一個(gè)把我所讀化為可見(jiàn)成果的契機(jī)粗悯。我相信釋若老師就是那個(gè)契機(jī)虚循，他能帶著我切實(shí)地把需要掌握的點(diǎn)都學(xué)到手。跟著老師走下去为黎，我離拆書(shū)大神邮丰、離投稿成功的距離，或許也不再是夢(mèng)想了铭乾。

第三篇 RIA讀書(shū)法之理解

RIA讀書(shū)法是我第一次聽(tīng)說(shuō)剪廉，釋若老師的講解中其實(shí)已經(jīng)用到了這個(gè)方法，也就是在重述技巧的部分炕檩，老師講到了I-A1-A2斗蒋，分別對(duì)應(yīng)著重述原文，聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)笛质，運(yùn)用規(guī)劃這三點(diǎn)泉沾，也就是RIA讀書(shū)法中的后兩部分。

按照我個(gè)人理解的話妇押，RIA讀書(shū)法可以這么解釋?zhuān)?/p>

R代表READ,表示閱讀書(shū)籍跷究，尤其指的是遇到某一個(gè)有啟發(fā)的片段，而非單指閱讀全書(shū)之后的宏觀感悟敲霍；

I代表INTERPRETATION俊马，表示通過(guò)拆書(shū)家引導(dǎo)促進(jìn)，如果是自己的話就自己拆解肩杈，這一步驟要做到的就是用自己的話復(fù)述原文柴我，要達(dá)到充分理解知識(shí)本身是什么的程度；

A代表APPROPRIATION扩然，表示學(xué)習(xí)者拆書(shū)為己用艘儒，這一步又包含著兩個(gè)小步驟，分別是A1-描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)夫偶，這一步要充分回憶反思自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)界睁，確認(rèn)這個(gè)知識(shí)真的和自己有關(guān)；A2-我以后怎么應(yīng)用索守，這一步要讓知識(shí)真的可以應(yīng)用到自己身上晕窑，發(fā)揮作用。

舉一個(gè)例子來(lái)結(jié)合說(shuō)明一下：

最近在讀的一本書(shū)叫做《刻意練習(xí)》卵佛，這本書(shū)顛覆了所謂的一萬(wàn)小時(shí)定理，告訴我們，每個(gè)人都可以通過(guò)刻意練習(xí)自己的某項(xiàng)技能達(dá)到某種程度截汪。原文有一段話是這樣子的：

大腦的適應(yīng)能力也與我們身體的適應(yīng)能力非常相似疾牲，令人難以置信。為了在沒(méi)有導(dǎo)師的時(shí)候有效地練習(xí)某種技能衙解，牢牢記住以下三個(gè)F阳柔，將是有幫助的。這三個(gè)F蚓峦，其實(shí)是以字母F開(kāi)頭三個(gè)單詞舌剂，即：專(zhuān)注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）

我的做法如下：

R：讀完這段話暑椰；

I：我理解這段話的意思是說(shuō)霍转，人的大腦適應(yīng)性很強(qiáng)，不要自己給自己設(shè)限一汽。通過(guò)專(zhuān)注避消、反饋以及糾正，即使自學(xué)也可以做到對(duì)某項(xiàng)技能的精通召夹。

A1:?? 我自己就有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)岩喷。因?yàn)槲覍?duì)日語(yǔ)很感興趣，在大學(xué)時(shí)候完全靠著自學(xué)监憎，花了一年半的時(shí)間纱意，專(zhuān)注于日語(yǔ)學(xué)習(xí)，認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃鲸阔。通過(guò)做題等方式獲得迅速的反饋并立刻糾正自己偷霉。在一年半的時(shí)間里，我從一個(gè)不懂日語(yǔ)的小白隶债，變成了一個(gè)精通日語(yǔ)腾它，比日語(yǔ)系學(xué)生更快通過(guò)N1（日語(yǔ)最高等級(jí)考試）的日語(yǔ)達(dá)人。

A2：盡管自己有過(guò)這樣的經(jīng)歷死讹，但是很可惜瞒滴，這樣的情況并不多。我在寫(xiě)作方面就欠缺很多赞警，我想到的解決方法是可以通過(guò)把文章發(fā)布到社交平臺(tái)上得到別人及時(shí)的反饋妓忍，以及報(bào)班讓老師親自指導(dǎo)我進(jìn)行學(xué)習(xí)等。

以上就是我對(duì)于RIA讀書(shū)法的理解愧旦。

第四篇 人物傳記之村上春樹(shù)

選擇主題：堅(jiān)持

前幾天世剖，有人在日本京都的一家飯館中偶遇了村上春樹(shù)夫婦。在古樸風(fēng)雅的京都里笤虫，那只是一家很小的飯館旁瘫，入口只能一人通過(guò)祖凫，內(nèi)里也狹小不堪。村上春樹(shù)就在這家店里喝著咖啡酬凳，讀著報(bào)紙惠况，不時(shí)和妻子談笑，儼然就是一個(gè)尋常的日本老人模樣宁仔。飯畢稠屠，出門(mén)，身形隱沒(méi)在日本街頭的老人中翎苫，再尋常不過(guò)权埠。

就在今年的1月12日，村上春樹(shù)度過(guò)了他70歲的生日煎谍。全世界無(wú)數(shù)的粉絲為這個(gè)古稀老人獻(xiàn)上自己的祝福攘蔽。似乎很少有人擔(dān)心村上的身體狀況，在他們看來(lái)粱快，村上可能是當(dāng)代知名作家中最健康的一位秩彤。就在去年，村上春樹(shù)成功完成了他一年一度的鐵人三項(xiàng)事哭，游泳漫雷、跑步、自行車(chē)鳍咱，這些普通人都有些吃力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在村上春樹(shù)看來(lái)不過(guò)是自己的日常修行降盹，他稱(chēng)呼它們?yōu)樯睢?/p>

有很多人向往村上春樹(shù)的生活，在他們眼里谤辜，村上春樹(shù)已經(jīng)成為了一種神圣的符號(hào)蓄坏，代表著一種生活方式，代表著堅(jiān)持丑念、熱愛(ài)涡戳、平靜和勇氣。

而村上春樹(shù)他自己脯倚，之所以成為今天的村上春樹(shù)渔彰，靠的不過(guò)是自己長(zhǎng)年累月對(duì)于自己興趣的堅(jiān)持罷了。

村上春樹(shù)于1949年出生在日本京都市推正，是一個(gè)地地道道的關(guān)西人恍涂。父母都是教師，也正因此村上春樹(shù)自幼愛(ài)上了文學(xué)植榕，從小就接觸了大量的文學(xué)作品再沧。上高中時(shí)對(duì)學(xué)校教學(xué)的英語(yǔ)不感興趣，但是課余時(shí)間卻讀了大量的英文原版小說(shuō)尊残。高中畢業(yè)后炒瘸，村上春樹(shù)順利地考入日本私立第一名校早稻田大學(xué)淤堵，就讀于第一文學(xué)部演劇科。但村上春樹(shù)讀書(shū)期間什燕，正逢日本的學(xué)生運(yùn)動(dòng)粘勒，受此影響竞端，村上春樹(shù)幾乎不上學(xué)屎即，整日就是讀書(shū)、以及在不遠(yuǎn)處的酒吧廝混事富。再之后技俐，村上和大學(xué)同學(xué)結(jié)婚，兩人一起貸款開(kāi)了一家酒吧统台，直到29歲雕擂，這位名校畢業(yè)的學(xué)生至此基本是一事無(wú)成，不僅如此贱勃，他日后的寫(xiě)作之路似乎毫無(wú)跡象井赌，他自言從畢業(yè)之后就再也沒(méi)有動(dòng)過(guò)筆。

什么概念贵扰？大概類(lèi)似于一個(gè)北大畢業(yè)生仇穗，延期畢業(yè)，畢業(yè)之后馬上結(jié)婚戚绕，然后和妻子開(kāi)了一家酒吧纹坐，快30歲了，還沒(méi)有干出什么成績(jī)舞丛。這樣的人耘子，放在現(xiàn)在的中國(guó)環(huán)境下，毫無(wú)疑問(wèn)是社會(huì)討論的熱點(diǎn)球切，催生出一大批10萬(wàn)+的文章來(lái)把他狠狠批判一番谷誓，討論討論教育資源是否被浪費(fèi)？個(gè)人的選擇是否有高低之類(lèi)的吨凑。

不是我危言聳聽(tīng)捍歪，昔日北大屠夫所遭受的，不就是這樣的社會(huì)現(xiàn)實(shí)嗎怀骤？

但是村上畢竟是村上费封，如果他就這樣了，那我們今天也沒(méi)有必要討論他蒋伦。命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在29歲的時(shí)候來(lái)臨弓摘，毫無(wú)征兆地、忽然地痕届，村上春樹(shù)心想韧献，要不試試寫(xiě)小說(shuō)吧末患？

然后他買(mǎi)回了稿紙和墨水、筆锤窑，就這么開(kāi)啟了他的寫(xiě)作生涯璧针，這一寫(xiě)，就是四十一年渊啰。

村上的成就我們無(wú)需多言探橱，很多人問(wèn)，村上是怎么成功的绘证？

答案是堅(jiān)持隧膏。

怎么樣的堅(jiān)持？

首先是熱愛(ài)嚷那，對(duì)自己的堅(jiān)持胞枕，要熱愛(ài)。

如果你真的熱愛(ài)一件事情魏宽，那么哪怕旁人看來(lái)無(wú)法想象的事情腐泻，在你看來(lái)，其實(shí)不過(guò)如此队询。

熱愛(ài)熱愛(ài)派桩，不光要愛(ài)，還要熱情地愛(ài)娘摔。單單是喜歡窄坦，對(duì)它抱有一種浮光掠影般的情感，不足以讓一個(gè)人堅(jiān)持下來(lái)凳寺，更遑論做出什么成績(jī)鸭津。

村上足夠熱愛(ài)自己的寫(xiě)作。

他最開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候肠缨，29歲逆趋。經(jīng)營(yíng)的酒吧剛剛有了點(diǎn)起色，每天恨不得從太陽(yáng)微升忙到月上梢頭晒奕。在這樣的環(huán)境下闻书，村上春樹(shù)每天在結(jié)束酒吧的經(jīng)營(yíng)之后，選擇秉燭寫(xiě)作脑慧，一寫(xiě)就是4個(gè)月魄眉，很多時(shí)候每天睡眠時(shí)間近乎為零。村上硬生生熬下來(lái)闷袒。

幾個(gè)月后坑律，他的出道作《且聽(tīng)風(fēng)吟》一舉斬獲第23屆“群像新人獎(jiǎng)”，村上春樹(shù)正式開(kāi)啟了寫(xiě)作之路囊骤。

這一走晃择，就是四十一年冀值。

已經(jīng)七十歲的他，依然如此宫屠，筆耕不輟列疗。就在前年，剛剛出版了最新的長(zhǎng)篇小說(shuō)《刺殺騎士團(tuán)長(zhǎng)》浪蹂，好評(píng)如潮抵栈。

其次是智慧，對(duì)自己的堅(jiān)持乌逐，要有相當(dāng)?shù)闹腔廴ナ刈o(hù)竭讳。

堅(jiān)持這個(gè)詞，本身就蘊(yùn)含著痛苦浙踢。如果一件事情不需要長(zhǎng)時(shí)間的努力、蟄伏灿渴、痛苦洛波，那這件事情也無(wú)需堅(jiān)持。固然有著喜悅骚露，但是一定是裹挾著痛苦前行的蹬挤。所謂“人所罕至，非有志者不能至也”棘幸。

如果對(duì)于自己所要堅(jiān)持的事物焰扳，沒(méi)有相當(dāng)?shù)目紤]，被自己的堅(jiān)持所反噬误续，并不是什么新鮮的事情吨悍。

村上對(duì)于自己的堅(jiān)持，有足夠的智慧蹋嵌。

他在書(shū)中寫(xiě)道育瓜，在寫(xiě)作頭幾年，他很快意識(shí)到伏案寫(xiě)作對(duì)身體傷害極大栽烂，這樣下去躏仇，無(wú)以為繼，必須提高身體素質(zhì)腺办。

他選擇了長(zhǎng)跑焰手。時(shí)間是他開(kāi)始寫(xiě)作的五年之后。

就像他堅(jiān)持寫(xiě)作一樣怀喉，他也如此地堅(jiān)持跑步书妻。每天至少5公里，風(fēng)雨無(wú)阻磺送，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在驻子。前幾年灿意，村上春樹(shù)加上了游泳和自行車(chē)，朝鐵人三項(xiàng)的方向進(jìn)發(fā)崇呵。每年堅(jiān)持至少跑一次全程馬拉松缤剧，參加一次鐵人三項(xiàng)比賽。

他的身體素質(zhì)支撐著他的寫(xiě)作域慷，而他的寫(xiě)作也在促進(jìn)者他不斷堅(jiān)持身體的鍛煉荒辕。

互相促進(jìn)。

最后是平和犹褒，用平和的心態(tài)去堅(jiān)持自己所愛(ài)抵窒。

不知道什么時(shí)候開(kāi)始，堅(jiān)持這個(gè)詞好像成了自虐的代名詞叠骑。一說(shuō)起堅(jiān)持李皇，就成了比慘大會(huì)，要不就是炫耀大會(huì)宙枷，好像自己的堅(jiān)持是某種穿戴品掉房，用來(lái)給別人看。

不是慰丛，堅(jiān)持的人卓囚，要心態(tài)平和，不要苦大仇深地以為誰(shuí)逼你努力诅病，也不要自以為是地認(rèn)為堅(jiān)持是做給別人看的哪亿。

村上春樹(shù)堅(jiān)持了四十一年，如果他心態(tài)不平和贤笆，很難想象他會(huì)堅(jiān)持到現(xiàn)在蝇棉。

他很認(rèn)可國(guó)外作家的一句話：我既沒(méi)有希望也沒(méi)有絕望，每天寫(xiě)上一點(diǎn)點(diǎn)苏潜。

村上每天只寫(xiě)四千字银萍，絕不多寫(xiě)，不會(huì)因?yàn)樽约旱膶?xiě)作興致高漲就大寫(xiě)特寫(xiě)恤左；但也絕不少些贴唇，哪怕自己思路枯竭，也一定要逼著自己寫(xiě)夠四千字飞袋。

這種平和的堅(jiān)持給了村上強(qiáng)大的生活規(guī)律性戳气，讓他可以一直在喜歡的時(shí)間、喜歡的方式做自己喜歡的事情巧鸭。

因?yàn)槭菆?jiān)持自己熱愛(ài)的事物瓶您，村上也不怎么重視獎(jiǎng)項(xiàng)。雖然人人都為村上得不得諾貝爾獎(jiǎng)著急，但是村上本人對(duì)此卻是毫不在乎呀袱。甚至在他第一本小說(shuō)獲獎(jiǎng)的時(shí)候贸毕，他本人還是極為意外茫然的狀態(tài)，甚至連初稿都不知道丟在了哪里夜赵。

熱愛(ài)明棍、智慧以及平和，促成了村上的堅(jiān)持寇僧，讓他能夠一直堅(jiān)持到現(xiàn)在摊腋，還能夠一直堅(jiān)持下去。

七十歲的村上春樹(shù)嘁傀，還有好長(zhǎng)的路要走兴蒸，但是堅(jiān)持對(duì)他而言，已經(jīng)是生活本身细办，無(wú)需刻意堅(jiān)持橙凳，他也可以悠然走下去。