為什么會說這個改變是一種謀略這個話題呢讹俊，因為我自己通過選擇性的改變，嘗到改變帶來的甜頭和好處仍劈，我想要把它說出去，讓大家也知道關(guān)于改變的許許多多的好處寡壮。

你會不會覺得當(dāng)下的工作和生活索然無味贩疙，覺得自己很疲憊，不知道自己該何去何從况既，覺得很茫然这溅，當(dāng)出現(xiàn)這樣的狀態(tài)的時候，我想說棒仍，我們可能需要對自己當(dāng)下的現(xiàn)狀做出一些改變了悲靴。

生活中，經(jīng)常會說這樣的話“沒辦法呀”莫其，“就是這樣癞尚，我也沒有選擇“，“這個我不行的乱陡，我沒有做過”浇揩，其實有時候那都是一種借口與理由。不是沒有辦法憨颠，而是沒有勇氣胳徽。因為改變的過程可能是痛苦的，改變在一起開始帶來不安全感爽彤，而我們更喜歡呆在舒適圈里养盗，因為是安全的，所以很多時候我們選擇不變淫茵，那持續(xù)的不變就會帶來我剛剛說的一些感受爪瓜，好像一眼就能望到頭，覺得無趣匙瘪。

所以我反而挺喜歡生活中的不確定性铆铆，因為不確定性就會帶來改變，會讓生活發(fā)生變化丹喻，可能這種變化就會打破僵局帶來新的機會薄货。

可能我們沒有改變世界的能力，但每個人都有改變自己的能力和選擇勇敢的權(quán)利碍论。

之所以說改變是一種謀略谅猾，因為對于改變是有選擇的，我們可以有選擇的去改變工作或者生活的某一種現(xiàn)狀鳍悠。

就拿我自己舉例子
第一個就是關(guān)于閱讀税娜，我非常清楚閱讀這件事情的重要性，而且它是終身都會帶來好處的藏研，認(rèn)識決定了天花板敬矩，當(dāng)我我沒有其他條件去打開認(rèn)知，那么閱讀就是一個非常好的手段和工具蠢挡，我也想要有更多的積累弧岳，所以我特別想要在閱讀上建立持續(xù)感能耻，
然而在閱讀上我沒有養(yǎng)成習(xí)慣宵喂，所以我就在閱讀上做出一些改變谈飒，自己每天看書最少半小時儒搭，也不要多了磕秤，先建立自己的習(xí)慣和持續(xù)感处坪，就在最近我開始感受到閱讀有了持續(xù)感和節(jié)奏感狮荔，每天我都會閱讀最少半小時憾朴，
而且通過閱讀它讓我的思維更加開闊了伐脖，而且覺得挺充實的桐臊，我的內(nèi)心是非常欣喜的，狀態(tài)也好晓殊。

第二個就是關(guān)于運動断凶，我發(fā)現(xiàn)自己的工作精神狀態(tài)不是很好，發(fā)現(xiàn)跟自己的身體和作息有關(guān)系巫俺，加上我工作最近需要拍很多照片和視頻认烁，上鏡有些顯胖。所以我切入了運動這一個點介汹，我差不多一周會跟著keep運動3-4次而且只有十幾分鐘却嗡，這跟我之前根本不動，簡直就是一個非常大的改變嘹承。當(dāng)我切入進(jìn)去的時候窗价，發(fā)現(xiàn)我的身體和精神狀態(tài)都發(fā)生了變化，每天都很開心叹卷，現(xiàn)在我可以持續(xù)堅持一周做3-4次運動撼港。

你看坪它，我選擇對閱讀和運動這兩個進(jìn)行小改變，但是我發(fā)現(xiàn)自己其他的地方都在向好帝牡，這兩個小動作其實是對自己身體和精神的調(diào)節(jié)往毡，選擇性的改變，會給自己帶來翻天福利的變化靶溜，它是一個量變到質(zhì)變的過程

那我為什么會開始做出改變呢开瞭？
最重要的點就是 一切都基于我想要。而這個想要是我真正喜歡的罩息，是想一想就覺得特別興奮嗤详，并且是有持續(xù)感的。
我想要這樣所以我改變瓷炮，我希望自己可以按照自己的意愿過一生葱色。

當(dāng)我開始基于我想要，做出一些改變之后崭别，我發(fā)現(xiàn)我更加積極冬筒。
這也是我為什么會說改變是一種謀略，因為這種改變是基于我想要茅主，通過我想要舞痰，對當(dāng)下的現(xiàn)狀做出調(diào)整和變化，然后走在未來想要的結(jié)果的路上诀姚，這種改變是在按照自己的意愿過一生

如果你感到迷茫响牛，感到不知所措，那我告訴你一個方法赫段，你問問自己內(nèi)心呀打，我想要的是什么？我相信它會告訴你答案
找到自己的想要的糯笙，然后去行動去改變贬丛。

我們早起小分隊的幾個人，也在做改變给涕，并持續(xù)行動豺憔。我們正在踐行習(xí)慣養(yǎng)成21天打卡
解威他每天堅持錄1分鐘視頻，因為他想要鍛煉自己的演講能力和語言精簡能力够庙，未來這會給他帶來好處
向芳她堅持的每天的運動恭应，因為她想要減肥，這將給她的身體帶來好處耘眨，她說真開心昼榛，每天都能運動。
沙師兄每天堅持早起直播閱讀剔难，因為他正在為他的一個欄目做準(zhǔn)備胆屿，這個也為他吸引了小粉絲奥喻。
克婷和我都是堅持閱讀，不同的是她堅持睡前閱讀莺掠，我是每天最少閱讀半小時衫嵌，因為我們知道閱讀的重要性读宙。
看著好像是21天的小行動彻秆，其實是我們每個人都在為這自己未來，做出努力和改變结闸。

我們的成長是漸進(jìn)性的唇兑，但是改變帶來的效果是革命性的
因為我們知道，今天的你是過去之和桦锄，今天的行為決定明天的樣子扎附。
所以重要的是我們知道，我們想要的是什么结耀。

在改變中我們可以先去踐行一個小動作留夜，形成一個正反饋和新經(jīng)驗，當(dāng)我們嘗到改變的好處之后图甜，我們的身體和內(nèi)心就會合二為一碍粥，對于改變會更加積極。

思維的意識決定行為和態(tài)度黑毅，所以要想改變我們首先要在思維上進(jìn)行改變嚼摩。

把我不行變成我可以，把我不會變成我試試看矿瘦，語言的邊界就是思維的邊界枕面，首先從語言模式上就開始改變，不要局限自己的可能缚去，要相信自己有更多的可能潮秘。

把我們的注意力放在影響圈，做自己力所能及的事情易结，然后用自己的積極能量去擴大影響枕荞。

我們早起小分隊也是這樣去踐行的，通過21天打卡去影響身邊的人衬衬，我們也持續(xù)在早起的奇跡中發(fā)出邀請买猖，我們相信會有小伙伴被影響， 也會有小伙伴愿意參與其中滋尉。

關(guān)于改變我還有一個體驗想要分享給大家玉控，就是積極主動，一旦自己覺得要改變些什么的時候狮惜，一定要積極主動的去做高诺。
在《高效能人士的七個習(xí)慣》這邊書中碌识，第一個習(xí)慣是積極主動。而我本人也在踐行積極主動的過程中虱而，嘗到非常多的甜頭筏餐。

因為積極主動，我鏈接到了大神老師和優(yōu)秀的伙伴們
因為積極主動牡拇，我打開了關(guān)于學(xué)習(xí)的世界觀魁瞪，
我也把這個體驗告訴大家，讓我們一起改變惠呼，一起積極主動的改變导俘，為自己創(chuàng)造更好的未來。

凡事認(rèn)真對待剔蹋，必有驚喜旅薄。
我們持續(xù)改變，等待它帶來的革命性成果

這是我關(guān)于改變的一些所思所想泣崩，關(guān)于改變我們是有選擇的少梁，改變也是一種謀略

賢莉 20200530-0531 很久沒有寫作后的，又一次寫作矫付。
寫作的可以延續(xù)思路凯沪，理清想法，希望自己讓寫作變得持續(xù)技即。