小麗是一個(gè)二十多歲的姑娘葱她，跟所有年輕的姑娘一樣，小麗也享受著青春帶給她的一切權(quán)利似扔，不過吨些，這次小麗失戀了。她躺在床上整天以淚洗面炒辉，感覺自己痛得無法呼吸锤灿，過去的一幕幕像演電影一樣，在腦海里不停地播放辆脸。小麗知道，她在這段感情里投入太多了……
小麗平時(shí)很少跟同事逛街螃诅，因?yàn)樗氚彦X省下來啡氢，給男友買價(jià)值不菲的手表；她也很少和同學(xué)聚會(huì)术裸，她想留更多的時(shí)間陪男友倘是。可是她的男友又是怎么對(duì)待她的呢袭艺？常常是對(duì)她不冷不熱搀崭，做什么事都不考慮小麗的感受。你可能會(huì)說：這種渣男有什么好可惜的猾编，趁早換個(gè)暖男不是更靠譜瘤睹？分手了算是解脫，有什么好痛苦的呢答倡？沒錯(cuò)轰传，像你一樣，很多人不理解小麗為什么這樣一廂情愿的戀愛瘪撇，其實(shí)获茬，就連小麗自己也搞不明白自己為什么會(huì)成為這個(gè)樣子港庄。
不過，小麗實(shí)在是不甘心……失戀的她心痛的無以復(fù)加恕曲，而這種狀態(tài)持續(xù)了半年鹏氧，仍未改觀。
一般來說佩谣，普通人失戀之后把还，在1-3月后就走出失戀的痛苦，最多用上半年就能完全療愈稿存，而小麗過了大半年笨篷，依然走不出失戀的陰影。
就在這時(shí)瓣履，小麗的好友給我打來電話率翅，想讓我通過催眠幫小麗盡快忘掉她的男友，不再影響她的工作和生活袖迎∶岢簦縱然，在深度催眠的狀態(tài)下燕锥，可以讓小麗產(chǎn)生選擇性遺忘辜贵，暫時(shí)擱置痛苦，但是归形，這樣做解決不了根本問題托慨。
如果我對(duì)小麗采取催眠的辦法，將痛苦隔離起來暇榴，就好像一個(gè)牙疼的病人到了診所厚棵，醫(yī)生只給她吃了幾片止痛藥就打發(fā)她走了一樣，解決不了實(shí)質(zhì)問題蔼紧。相反婆硬，小麗會(huì)一直攜帶著痛苦的根源，當(dāng)她下次遇到一點(diǎn)小小的挫折奸例，會(huì)令她不堪一擊彬犯。
心理學(xué)認(rèn)為：越是親密的關(guān)系越能重復(fù)早年的經(jīng)歷。因?yàn)樵谟H密關(guān)系中間查吊，你的潛意識(shí)會(huì)以一種堅(jiān)忍不拔的意志谐区，永遠(yuǎn)的去尋求你早年的重復(fù)。
下面我們到在咨詢中菩貌，一同去了解一下卢佣，小麗的童年到底發(fā)生了什么？
小麗在兩歲的時(shí)候箭阶，弟弟出生了虚茶，由于父母照看不過來戈鲁，就把小麗送到了鄉(xiāng)下的奶奶家。之后的一段時(shí)間嘹叫，小麗就跟父母聚少離多婆殿。每次父母來看小麗的時(shí)候，小麗就特別高興罩扇；而當(dāng)父母離開的時(shí)候婆芦，小麗就非常傷心，常常是哭到?jīng)]有力氣了睡著喂饥。后來消约，小麗上大學(xué)了，由于父親的身體每況愈下员帮，小麗就利用業(yè)余時(shí)間做家教掙錢補(bǔ)貼家用或粮。但是就在小麗畢業(yè)后不久，父親還是因病去世了捞高÷炔模可是，小麗卻顯得特別的平靜硝岗，淡定的處理著父親的后世氢哮，親友們的安慰對(duì)她來說好像在說別人的事情。
再后來型檀，小麗遇到了她的男友冗尤。盡管這個(gè)男友經(jīng)常忽視小麗的存在，但這絲毫沒有降低小麗的熱情胀溺。明眼人都看得出來生闲，這是一場(chǎng)沒有結(jié)局的戀情，但是小麗就是不服氣月幌，小的時(shí)候，她不理解父母為什么不把她帶在身邊悬蔽，對(duì)父母的做法也無能為力扯躺，長(zhǎng)大以后，終于可以為自己當(dāng)家做主了蝎困，一旦遇到自己喜歡的人录语，自己就變得不可理喻，對(duì)方越不在乎自己禾乘，越能激起小麗記憶庫里的分離情緒澎埠，小麗就越想任性地贏回來。其實(shí)始藕，小麗的一廂情愿的只是在“療愈”她童年的創(chuàng)傷蒲稳。而男友則是她生命中一面絕佳的“鏡子”氮趋，照出小麗辛苦戀愛背后是源于卡在過去沒有解開的心結(jié)。
小麗之所以成為這個(gè)樣子江耀，是因?yàn)?歲小麗剩胁，正是和父母建立依戀關(guān)系的關(guān)鍵期，而父母忽略了祥国，她的心理需求昵观，導(dǎo)致了小麗內(nèi)心留下了嚴(yán)重的分離焦慮。這個(gè)焦慮情緒在父親離世時(shí)舌稀，就以“隔離”這種非常態(tài)的形式呈現(xiàn)了出來啊犬，周圍的人還以為小麗是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)姑娘。熟不知壁查，“隔離”雖然屏蔽了痛苦觉至，其代價(jià)是削弱了小麗的現(xiàn)實(shí)感，瓦解她的現(xiàn)實(shí)性潮罪。
像小麗一樣康谆，每個(gè)人生活都會(huì)遇到一些不盡人意的痛苦。面對(duì)痛苦嫉到，有些人選擇了對(duì)抗沃暗，陷溺在痛苦中不停地質(zhì)問“為什么”?其結(jié)果，就是把自己弄得更糟何恶；有些人選擇了逃避孽锥，就像小麗，面對(duì)父親的去世细层，將自己的情感隔離起來惜辑，好讓自己的心，不再那么的難受疫赎；還有些人選擇了勇敢的面對(duì)盛撑，接納發(fā)生的一切，痛過之后捧搞，就喚回內(nèi)心的力量抵卫，讓生命峰回路轉(zhuǎn)。
生活中胎撇，我們每個(gè)人都向往幸福介粘，然而，不如意也是生活的常態(tài)晚树。心理咨詢就是陪我們積極面對(duì)痛苦姻采，發(fā)現(xiàn)痛苦背后的意義。因?yàn)槊恳环N痛苦都是心靈深處的吶喊爵憎，是我們內(nèi)心還未完善的地方與我們對(duì)話的一種方式慨亲，只是普通人不知道如何解讀罷了婚瓜。就像小麗，如果她在父親去世的時(shí)候能及時(shí)反省自己對(duì)待痛苦的異常反應(yīng)巡雨，并找到原因闰渔，她就不會(huì)投入那段不對(duì)等的戀情了。心理咨詢師正是陪我們一起穿越心靈的困頓铐望，一起去覺察和發(fā)現(xiàn)痛苦背后的真相冈涧，幫我們實(shí)現(xiàn)心靈的自由。
其實(shí)正蛙，我們生活在這個(gè)世界上督弓，每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或者那樣的痛苦和煩惱，沒有痛苦的人生乒验，是不完整的愚隧。正是這些痛苦提醒著我們內(nèi)心還需要成長(zhǎng)。所以說痛苦是人生的標(biāo)配锻全，是成長(zhǎng)的契機(jī)狂塘，是提升生命質(zhì)量的通道。
