活在當下的力量

心流的狀態(tài)仇箱,我理解就是活在當下的狀態(tài),就是擁有了在當下的能量和力量……

1.幸福的來源

世界上每一個人都在追求幸福宿稀,而獲得幸福只有一個可靠的方法寥裂,那就是控制你的思想嵌洼。幸福并不取決于外界的因素,而是取決于內心的狀態(tài)封恰。

2.活在當下的人生

不幸的來源麻养,源于無法活在當下,處于過去的世界里诺舔,焦慮于未來沒有發(fā)生的事情鳖昌,卻無法活在當下备畦,無法體會當下的每一刻,活在了過去不可得遗遵,逝去的青春萍恕,逝去的愛情逸嘀,逝去的生命车要,亦或逝去的金錢,榮譽崭倘,地位翼岁?過去似煙花,在空中一閃司光,就不見了琅坡。處于當下的快樂,無法安然地體會残家!

3.心流的體驗

獲得心流的感覺榆俺,也就是活在當下的體驗,那是一種美妙和享受的過程坞淮,很多時候無法感受到那種心流的狀態(tài)茴晋,是因為總是讓自己處于意識和事情給中,給自己的生活制造了很多問題回窘。

要想體驗到心流的狀態(tài)诺擅,可以把生活當做游戲,記得雷達里奧在《原則》中也介紹過自己的體會啡直。把生活中出現(xiàn)的情況烁涌,當做升級打怪。當我們換一種視角看工作的時候酒觅,就賦予了生活更多的趣味和情感撮执。

生命就是一種體驗,活在當下舷丹,能夠體驗到心流的狀態(tài)是很美妙的感受二打,希望我們都能找到那種快樂!


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