7.22號(hào)是大暑節(jié)氣舆瘪，杭州氣溫也飆升到40°C以上。對(duì)于昨天的跑步就一個(gè)感覺(jué)–熱红伦，印象還很深刻介陶，就像發(fā)生在昨天一樣。
晚上的江邊人依然不是很多色建，空氣是熱的，走路舌缤、騎車(chē)都是不錯(cuò)的選擇箕戳。不過(guò)某残，還是有三三兩兩跑步的人，速度都不快陵吸，天太熱了玻墅。
和大家一塊出發(fā)，聊了會(huì)天氣壮虫，還是忍不住一個(gè)人提速了澳厢，然后，獨(dú)自跑了一會(huì)囚似，汗水很快濕透了衣服剩拢。猶豫了一下，脫掉上衣吧饶唤，真的很熱啊徐伐。狀態(tài)還算可以，跑到5公里后折返募狂，去程時(shí)并沒(méi)看到修神的移動(dòng)補(bǔ)給點(diǎn)办素。回程后不久祸穷，遇到修神兩人性穿，補(bǔ)水后繼續(xù)出發(fā)。隨后遇到了趕來(lái)的晶晶和剛加入不久的艷陽(yáng)跑友雷滚。
身體并不是很渴需曾，所以，喝了水還是擋不住熱啊揭措。一路奔跑胯舷，身體產(chǎn)生的熱量也漸漸增多，緊靠著江邊前進(jìn)绊含，然而并沒(méi)有感到一絲涼風(fēng)的存在桑嘶。不時(shí)用衣服擦著臉上的汗水，噙滿(mǎn)汗水的衣服還是有一點(diǎn)涼涼的感覺(jué)的躬充。什么都不想逃顶，只想趕緊把今天的路程跑完，維持著速度充甚，腿是不酸的以政，男生出汗雖多，其實(shí)并不耐熱啊伴找。盈蛮。
跑完后，到處走著想趕緊涼快一下技矮，然而不知道是路燈太亮還是抖誉，人太多殊轴，一股腦跑到河堤下面，大樹(shù)底下好乘涼啊[一臉無(wú)奈]袒炉，不停的走來(lái)走去旁理，帶動(dòng)著風(fēng)或許更涼快一點(diǎn)。好吧我磁，跑步的人到處找虐也是沒(méi)誰(shuí)了孽文。不過(guò)，下次跑步還是找個(gè)更涼快的地方吧夺艰，一片長(zhǎng)滿(mǎn)大樹(shù)的林蔭道光想著就是涼滋滋的芋哭。
