? 昨天差不多很高效的完成了一建的作業(yè)蹬音，但是晚上卻沒有保持高效的去完成所有的作業(yè)后馬上睡覺弓候，而是在那里刷知乎拖延，拖延到凌晨一點(diǎn)才睡藏斩，本來可以十一點(diǎn)半就睡覺的躏结，現(xiàn)在的睡眠時(shí)間只有5.5個(gè)小時(shí)，相對(duì)來說有點(diǎn)少狰域，害怕自己撐不起這一天的工作量媳拴。
提早睡覺，多睡一點(diǎn)兆览，現(xiàn)在就是只要完成了任務(wù)屈溉，不管多早，就提早就進(jìn)入睡眠抬探，或者在睡覺之前背背一建子巾，早上起來背一建記憶力更深刻，所以現(xiàn)在的原則就是早睡早起小压，把時(shí)間花在花在最需要背誦的科目上去砰左。
? 關(guān)于一建的背誦，一定要有自己的一套記憶心流场航，一建其實(shí)考的就是你的背功缠导，在各種理解上然后背誦，背誦出來會(huì)恢復(fù)默寫溉痢，這就是一個(gè)記憶復(fù)現(xiàn)的過程僻造，最簡(jiǎn)單的方式就是背誦，其它的看再多的視頻都沒辦法讓自己滾瓜爛熟的背誦出來孩饼，其他視頻是讓自己更容易理解髓削，但是還是要清楚一點(diǎn)，理解不代表你能準(zhǔn)確的記憶镀娶，所以關(guān)鍵還是靠自己的 背功立膛！
? 現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)的安排基本上還算是滿意，最重要的一點(diǎn)就是能夠找到記憶的方法，前人總結(jié)的記憶口訣宝泵，這種能夠事半功倍好啰，能夠加速自己的背誦，這才是一種比較好的方法儿奶。
? 現(xiàn)階段對(duì)于一建的推進(jìn)就是 機(jī)電保持準(zhǔn)確記憶框往，復(fù)習(xí)ANKI內(nèi)容等，一切都在統(tǒng)籌規(guī)劃之中闯捎，這周一定不要回去椰弊，好不容易保持的心流一定要堅(jiān)持住，不要一周還沒到然后又功虧一簣瓤鼻，在不適應(yīng)的環(huán)境中流轉(zhuǎn)浪費(fèi)了自己的心力秉版。
時(shí)間記錄保持記錄，英語保持最低劑量的學(xué)習(xí)茬祷。這個(gè)好像每天都是這么強(qiáng)調(diào)的沐飘，但是就是硬要要這樣子，不然如何能夠保證高強(qiáng)度的一建學(xué)習(xí)牲迫。
在辦公室中耐朴，不要閑聊，拒絕任何行駛的插話盹憎，這個(gè)問題強(qiáng)調(diào)了幾十遍依然沒辦法解決筛峭，還是強(qiáng)調(diào)一下，把時(shí)間投入到自己需要做的主線上陪每。
? 少刷知乎影晓，少聊天！檩禾！先預(yù)防９仪！
目標(biāo)明確盼产，往前走就是~~
