陪讀日記 處理情緒

20018年12月10日

星期一? 雨

上午第三節(jié)下課软族,我去教室,正在幫杭杭撿同學(xué)們無意碰到地下的筆财喳。突然有同學(xué)說苫纤,打架了,只見杭杭跟一個(gè)同學(xué)在那里打起來了纲缓,我趕快過去拉架卷拘。上課了,美術(shù)老師也來了祝高,也幫著一起拉栗弟。其實(shí)也不是什么大事,一點(diǎn)小小的摩擦而已工闺,但是杭杭情緒失控了乍赫,怎么拉也拉不開,甚至還去打其他同學(xué)(很久沒有這樣了)還對(duì)一些關(guān)心陆蟆,安慰他的同學(xué)吼雷厂。我要帶他回家,他也不肯叠殷,硬要去找跟他打架的同學(xué)改鲫。班上都亂套了,美術(shù)老師勸了好久,才把他叫到外面像棘,開導(dǎo)他稽亏,說這個(gè)班的同學(xué)很善良,他們都是在關(guān)心你缕题,你不應(yīng)該這樣對(duì)同學(xué)們……此時(shí)此刻截歉,我沒有憤怒,一股憂傷涌上心頭烟零,一改平常堅(jiān)強(qiáng)的形象瘪松,當(dāng)著美術(shù)老師的面,眼淚嘩嘩的往下流锨阿∠溃回家路上,我跟杭杭都小聲哭泣群井,誰也沒有吱聲状飞。哭著哭著书斜,我的心里突然感到特別舒服诬辈,眼淚真是個(gè)好東西,她沖走了我心中的煩惱荐吉。我停止了哭泣焙糟,杭杭也沒哭了,我們相擁样屠,杭杭幫我擦眼淚穿撮,我也幫他擦眼淚……我又對(duì)杭杭嘮叨了幾句,郁悶的心情煙消云散痪欲,甚至還開始聊天開玩笑了悦穿。

正好今天看到了小編小吳媽的朋友圈,我覺得很好业踢。下面就是:

12月10日? ? 男兒有淚也請(qǐng)彈

其實(shí)栗柒,不管是男孩,還是男人知举,都應(yīng)該擁有哭的權(quán)利瞬沦。因?yàn)榭茖W(xué)認(rèn)為,哭對(duì)人的身體雇锡、心理都有保護(hù)作用逛钻。

美國(guó)生物化學(xué)家費(fèi)雷認(rèn)為,悲傷時(shí)不哭锰提,相當(dāng)于“慢性自殺”曙痘。

他同時(shí)也指出芳悲,男性胃潰瘍病和精神分裂癥患者中,長(zhǎng)期不哭者占了多數(shù)屡江。

哭對(duì)于男性而言芭概,可以說是最安全赛不、最健康的發(fā)泄方式了惩嘉。

所以,哭踢故,不僅僅是女孩的權(quán)利文黎,也是男孩的權(quán)利,更是所有人的權(quán)利殿较。

請(qǐng)把哭的權(quán)利耸峭,還給男孩。

回想以前要是這種情況淋纲,我不會(huì)對(duì)杭杭吼劳闹,但是我會(huì)忍耐∏⑺玻回家以后本涕,我會(huì)很不高興,我曾經(jīng)對(duì)杭爺爺說過伙窃,有時(shí)心里不痛快菩颖,請(qǐng)他原諒。這時(shí)为障,他會(huì)小心翼翼晦闰,家里空氣沉悶,我會(huì)板著臉鳍怨,我會(huì)沒有胃口呻右,不想吃飯,我會(huì)對(duì)杭杭沒有好臉色鞋喇,而且一時(shí)半會(huì)很難從不好的情緒中解脫出來……

今天不一樣声滥,回家杭爺爺一點(diǎn)也沒看出什么來。跟往常一樣吃飯确徙,吃過飯就開始開導(dǎo)杭杭醒串。我說,今天發(fā)生了什么鄙皇。杭杭說芜赌,我以后不打架了。我說伴逸,不是打架的問題缠沈,而是打架以后的情緒失控,你們打架我都看見了,他打你一下洲愤,你打他一下……你說誰贏了颓芭,誰輸了。杭杭說柬赐,沒有誰贏亡问,沒有誰輸。既然打個(gè)平手肛宋,你為什么要生這么大的氣州藕。同學(xué)們經(jīng)常打架,打完架沒有人會(huì)生氣……杭杭說酝陈,我以后不打架了床玻,打架也不生氣了。我又說沉帮,你今天應(yīng)該感到高興锈死,你生氣時(shí),這么多同學(xué)圍著你穆壕,關(guān)心你待牵,安慰你,你應(yīng)該謝謝他們……杭杭說粱檀,我不應(yīng)該吼他們洲敢。我說下午去跟同學(xué)們道歉,杭杭說茄蚯,好……

但愿通過這件事压彭,杭杭記住一些什么,但愿在老師和我的開導(dǎo)下渗常,杭杭能有一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步……

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