? ? ? ? 許久不再寫日記，許久不再記錄自己的心情泡嘴。似乎在這樣的日子里甫恩，常常會感到焦躁煩悶。
? ? ? ? 有時會默默回想從前的自己酌予，自信磺箕、坦然、有活力抛虫，而如今面對瑣碎的生活松靡，卻失去了應有的色彩。沮喪建椰，無助雕欺，焦慮成了更多時候的常態(tài)，而我總是找不到安靜的源頭，找不到內(nèi)心的寧靜屠列。
? ? ? ? 也曾自問自己啦逆，怎樣才能找到內(nèi)心真正的自己？回想那時的自己笛洛，最喜歡的事莫過于就是一個人寫日記夏志。記下某事，記下莫人苛让，記下當時的心情沟蔑，記下當時自己真實的想法，理順每件事情的前因后果狱杰，理順自己無法釋懷的心情溉贿，在自問自答中豁然開朗每一件事情。
? ? ? 在記錄中找到自我浦旱，在記錄中理順自己宇色、治愈自己，這才是內(nèi)在力量的源泉颁湖。當你的內(nèi)心順了宣蠕，你會覺得周遭都順了，周圍的氣場都對了甥捺。那些與自我的對話抢蚀，是沖破各種糾結矛盾，傾聽自己內(nèi)心的一種方式镰禾。當外在我與內(nèi)在的我得到連接皿曲，達成一致，才會感受到真正的心安吴侦，才能真正感受到內(nèi)心的平和與喜悅屋休。
? ? ? ? 記錄自己的喜怒哀樂，回歸內(nèi)心深處的平靜备韧，你將找到困惑你的答案劫樟。我手寫我心，相信自己织堂、洞察自己叠艳，傾聽自己內(nèi)心真正的聲音。
