王聰麗堅(jiān)持分享第705天
我們越是將他人的不順從看作是對我們的排斥，我們所表達(dá)的愿望就越有可能被看作是命令蝎困。這將導(dǎo)致惡性循環(huán)录语，因?yàn)橐坏┤藗冋J(rèn)為我們是在強(qiáng)迫他們，他們就會不太想滿足我們的愿望禾乘。
我生氣的原因不在于別人做了什么澎埠，而在于我怎么看待對方及其行為。
對大多數(shù)的人來說始藕，個人成長一般會經(jīng)歷三個階段：情感的奴隸（認(rèn)為有義務(wù)使他人快樂）——面目可憎（拒絕考慮他人的感受和需求）——生活的主人（對自己的意愿蒲稳、感受和行動負(fù)有完全責(zé)任）
如果我們想利用他人的內(nèi)疚，我們通常采取的辦法是鳄虱，把自己不愉快的感受歸咎于對方弟塞。家長也許會和孩子說：“你成績不好讓爸爸媽媽傷透了心∽疽眩”言下之意是决记，他們的快樂或不快樂是孩子的行為造成的”蹲伲看到父母的痛苦系宫，孩子可能會感到內(nèi)疚索昂，并因此調(diào)整行為來迎合他們。遺憾的是扩借，這種調(diào)整只是為了避免內(nèi)疚椒惨，而非出自對學(xué)習(xí)的熱愛。
