人最重要的乳幸,是擁有制造快樂的能力--不念過往,不負當下钧椰,不畏將來粹断。

塞涅卡說過:不能擺脫是人生的苦惱根源之一。

如果我們頭腦中裝滿了過去嫡霞,一直把過去的負擔背在身上瓶埋,放在心上,這樣只會壓得自己喘不過氣诊沪。

曾經(jīng)养筒,有一個人覺得生活很沉重,想尋求解脫之道端姚。于是晕粪,他找到了哲人柏拉圖。

但是柏拉圖并沒有直接回答他渐裸,而是叫他背著簍子巫湘,走在沙石路上。

他每走一步就撿一顆石頭放進簍子里昏鹃,當走到了小路的盡頭尚氛,便感覺整個人越來越沉。

顯然洞渤,這就是他為什么感覺生活沉重的原因阅嘶。

我們每個人來到這個世界上,都背著一個空簍子,然后在人生的路上讯柔,一邊走一邊往簍子里面放進去一些東西抡蛙,當放在簍子里的東西越來越多,我們會有越來越沉的感覺磷杏。

簍子里的東西溜畅,無論哪一樣我們都不愿意舍棄。

那有什么辦法可以減輕這些沉重的負擔呢极祸?

柏拉圖勸他不要去想背負的沉重慈格,而應該去想擁有的快樂。

我們每個人的簍子里裝的不僅僅是上天給予我們的恩賜遥金,還有責任和義務浴捆。

當你感到沉重時,也許你應該慶幸自己背的不是另外一個稿械,因為他的簍子可能比你大的多选泻,也沉重多了。

這樣一想美莫,你的簍子里不就擁有更多的快樂了嗎页眯?

其實我們的生活就像這個簍子一樣,裝的石頭越多厢呵,你才會感覺越沉重窝撵。

不要總把過去,背負在身上,要學會做減法襟铭,多去想想那些快樂的事情碌奉。

學會釋重,放下過去寒砖,過去已經(jīng)過去赐劣。

揮一揮衣袖,輕裝向前哩都,你就會發(fā)現(xiàn)生活自然輕松了許多魁兼,也快樂許多。

面對生活漠嵌,很多時候難免會有突發(fā)情況璃赡。

與其焦急煩躁,太過緊張献雅,不如學會接受現(xiàn)實碉考,坦然面對。

聽過一個笑話挺身,分享給大家:

有個小朋友叫小明侯谁,他在洗澡的時候不小心吞下一小塊肥皂,他的媽媽十分緊張,連忙著急地打電話向家庭醫(yī)生求助墙贱。

醫(yī)生說:“我現(xiàn)在還有幾個病人在热芹,可能要半小時后才能趕過去〔移玻”

小明媽媽說:“在你來之前伊脓,我該做些什么?”

醫(yī)生說:“給小明喝一杯白開水魁衙,然后用力跳一跳报腔,你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了∑实恚”

事情既然已經(jīng)發(fā)生了纯蛾,無法改變,何不坦然自在地面對呢纵隔?

擔心不如寬心翻诉,窮緊張不如窮開心,放輕松些捌刮,生活不必太緊張碰煌。

這個世界有太多的不確定性,無論我們遭遇怎么樣的境遇绅作,都需要有敢于直面現(xiàn)實的勇氣芦圾。

不要被已經(jīng)發(fā)生的事情一直困擾,過多的懊惱棚蓄,反倒會成為生活的累贅堕扶,我們又改變不了什么碍脏。

就像現(xiàn)在天氣看起來風和日麗梭依,說不定等一會就電閃雷鳴了。

你總要學會如何坦然地面對現(xiàn)實典尾。

其實很多時候役拴,人無法改變命運,就像路邊的花燈一樣力量薄弱钾埂,只能無奈地被流水推著走河闰,流到哪兒是哪兒。

與其難過褥紫,不如順其自然姜性,靜觀兩岸風光,淡然處之髓考,才能輕松前行部念。


圖片發(fā)自簡書App


人生需要規(guī)劃,但往往計劃趕不上變化。

與其強求某事要達到某個目標儡炼,不如順其自然妓湘,過好當下的生活。

看過這樣一個故事:

有個小和尚乌询,負責清掃寺院里的落葉榜贴。在秋冬之際,打掃落葉不是一件輕松的事情妹田,每天要花很長時間才能掃完唬党。

小和尚一直想找個辦法,讓自己輕松些秆麸。有人和他說在打掃之前初嘹,先用力搖樹,把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來沮趣,這樣屯烦,明天就不用打掃了。

小和尚覺得這是個好辦法房铭,他高興地照辦了驻龟。

可是,第二天院子里如往日一樣滿地落葉缸匪。

無論你今天怎么用力翁狐,明天的落葉還是會飄下來。

小和尚終于明白了:世上凌蔬,有很多事是無法提前的露懒,先努力做好今天的功課吧!

生活中也有很多這樣的人砂心,每天都在擔憂明天發(fā)生的事情懈词。

無論你怎么用力,明天的落葉還是會飄下來辩诞;無論你怎么焦慮坎弯,明天的太陽還是會照常從東邊升起,西邊落下译暂。

世上有很多事情是無法提前的抠忘,該發(fā)生的事情阻擋也阻擋不了,不會發(fā)生的事情你再努力也沒有用外永。

不為模糊不清的未來擔憂崎脉,只為清清楚楚的當下努力。

做好當下的事情伯顶,明天有明天的可能囚灼。

我們既不能自尋煩惱地去預支明天呛踊,也不能自不量力地去超越明天。不是嗎啦撮?

唯有認真地享受當下谭网,才是最真實的人生態(tài)度。

喜歡羅曼·羅蘭的一句話:世界上只有一種英雄主義就是認清生活的本質赃春,依然熱愛生活愉择。

要來的,終究會來织中,該去的锥涕,終究會走。擋不住狭吼,剪不斷层坠,還有許多未做完的事,要問如何做完刁笙,撒手人寰才算終破花。

眾生皆苦,可總有人能苦中作樂疲吸。

人生還長座每,沒必要讓自己活得那么累,放輕松摘悴,別太緊張峭梳,別太用力。

心理學大師羅杰斯說蹂喻,人最重要的葱椭,是擁有制造快樂的能力。

它來源于三個方面:不念過往口四,不負當下孵运,不畏將來。

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