一不小心,中國(guó)的新年都過(guò)完了伟姐,而今天也迎來(lái)了第一個(gè)上班的日子收苏,雖然,地鐵上人并不多...
在看艾力的《你一年的8760小時(shí)》愤兵,新疆小哥勵(lì)志的故事鹿霸。可以從一個(gè)萌萌噠的小胖子給自己練出腹肌秆乳、人魚(yú)線懦鼠,可以一個(gè)扛起家里所有的負(fù)擔(dān),可以合理的規(guī)劃時(shí)間屹堰,哦肛冶,不對(duì),是記錄時(shí)間扯键。個(gè)人強(qiáng)大的意志力一掃前幾日看《巨嬰國(guó)》差點(diǎn)變身噴子的負(fù)能量云團(tuán)睦袖,恢復(fù)成一個(gè)帶著溫暖陽(yáng)光的小太陽(yáng)。忘了這本書(shū)是誰(shuí)推薦的了荣刑,只記得因?yàn)椤?4枚金幣時(shí)間管理法”馅笙。
書(shū)中講了他父親去世伦乔,一下子世界到他的崩潰,講了他因?yàn)樾陆说拿婵锥埃瑢覍以饩芰液停v了他在新東方并不是平步青云的經(jīng)歷。
想想皿淋,新東方似乎是一個(gè)神奇的集團(tuán)招刹,目前走出來(lái)的很多牛人,都曾在新東方供職過(guò)窝趣。隨便提起誰(shuí)疯暑,似乎都有一段新東方從師的經(jīng)歷,似乎新東方不僅僅成就了俞敏洪以及徐小平高帖。
新東方的神奇魔力缰儿,在看了一些演講、自傳之后散址,貌似是因?yàn)楸破裙哉螅?duì),就是曾經(jīng)所寫(xiě)“你不逼自己一把预麸,永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀瞪浸!”就像高考的時(shí)候,壓力足夠大吏祸,所以你上知天文 下知地理对蒲,還能吟詩(shī)作對(duì),出口成章贡翘。
所以蹈矮,新東方給了這些人一次逼迫自己的機(jī)會(huì),在不斷的刻意練習(xí)中成長(zhǎng)自己鸣驱。新東方出來(lái)的老師都特別能說(shuō)泛鸟,很有個(gè)人風(fēng)格的逗比。比如教考研英語(yǔ)的李偉踊东,人稱偉哥北滥,講課金句百出,還能順帶指點(diǎn)你努力奮斗闸翅。比如再芋,周思成,思思老師坚冀,雖然我怎么看他都是個(gè)受济赎,但是并不能阻礙我乖乖聽(tīng)他的話,每天背3小時(shí)+的單詞,而順利過(guò)了6級(jí)司训。比如华蜒,老羅... 還有更多。
書(shū)還沒(méi)看完豁遭,但是get到了兩個(gè)不錯(cuò)的方法。
1贺拣、34coins app
看到的時(shí)候蓖谢,就去下載了一個(gè),然后花了半小時(shí)記錄以及熟悉軟件及彩色標(biāo)記譬涡。唯一的缺憾就是闪幽,注冊(cè)這個(gè)問(wèn)題... 驗(yàn)證碼一直沒(méi)有發(fā)給我。分好的半小時(shí)為一枚金幣的記錄時(shí)間涡匀,除了睡覺(jué)時(shí)間的記錄讓我有些崩潰盯腌,其實(shí)軟件設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單合理,尤其對(duì)于我這種曾經(jīng)手動(dòng)記錄過(guò)時(shí)間花費(fèi)的人陨瘩,這種小APP還是好用的腕够,而且,這種打開(kāi)超頻繁的軟件舌劳,不適合用小程序帚湘。
今日自己的賬戶余額居然是負(fù)的... 也是時(shí)間浪費(fèi)的有點(diǎn)兒多!
這個(gè)方法就像柳比歇夫?qū)r(shí)間的記錄甚淡,保證每天有5小時(shí)的高效工作時(shí)間大诸,就可以幫助自己順利的完成工作上的任務(wù),要全情的投入贯卦,要專(zhuān)注资柔!如果每分鐘看一次手機(jī)的花,保證你的精力會(huì)不夠用撵割!
如果贿堰,你想進(jìn)行時(shí)間管理,不妨試試睁枕。然后官边,一起分享。
2外遇、逆向時(shí)間規(guī)劃法(用艾力的做舉例)
第一步注簿,先記錄下必須參加的活動(dòng),如會(huì)議跳仿、上課的時(shí)間诡渴。
第二步,規(guī)劃工作之前先把休閑娛樂(lè)、朋友聚餐等時(shí)間記錄好妄辩。
第三步惑灵,自己讀書(shū)、進(jìn)修的時(shí)間安排眼耀。
第四步,把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時(shí)間里哮伟。
這樣的時(shí)間表干花,會(huì)讓你先看到自己有充足的娛樂(lè)休閑時(shí)間,從而對(duì)這一周充滿了期待楞黄。那么池凄,每天叫醒你的是夢(mèng)想,而不再是責(zé)任鬼廓。
方法都在這里肿仑,你要不要考慮一下自己的365天換個(gè)方法來(lái)過(guò)?
熟悉的我朋友知道我已經(jīng)早起打卡43天了碎税,從開(kāi)始的掙扎尤慰,晚睡,每天3小時(shí)睡眠挺了一周蚣录,才開(kāi)始了自己的早睡生涯割择。
比如現(xiàn)在,我的睡眠時(shí)間已經(jīng)提醒我要睡覺(jué)了萎河。
或許荔泳,只有開(kāi)始了,才能慢慢變得更好虐杯。
是的玛歌,年后了,開(kāi)始在自己的早起小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后擎椰,開(kāi)始運(yùn)動(dòng)啦支子!
所以...
你的一年365天,8760個(gè)小時(shí)达舒,準(zhǔn)備怎么過(guò)值朋?
(新的一年,制定的目標(biāo)還是2016年發(fā)誓的巩搏,2015年提過(guò)的昨登,2013年就有意向的么!)