大腦系統(tǒng)沒變,環(huán)境變了


?? 今天的文章啤咽,我們換一種表達方式晋辆,我先來聊聊我自己生活中的一個事情,然后我再和你一起來談談我自己的一些思考宇整,期待能夠和你帶來一些共鳴瓶佳。

? ?昨天我們的廚房漏水,為了能夠維修我們的廚房鳞青,我和妻子用玻璃膠將廚房的大理石面板都上膠水了霸饲,根據(jù)說明書,玻璃膠要48小時候才可以使用盼玄。于是我們只能將所有的廚房用具搬到餐廳來贴彼,也只能用電來進行燒飯和煮菜。今天早上一起床埃儿,按照平常的我,都會將水燒開融涣,將稀飯用高壓鍋煮下去童番,洗漱后,穿好運動鞋出去跑步威鹿,但是今天的情況有所改變剃斧,只能在餐廳里燒稀飯,一下子忽你,讓我慢了好長時間幼东,更為重要的是,這種方式不是很熟悉科雳,讓我非常的不舒服根蟹。

??????我的思考

? ??就是這件事情,引起了我的一些思考糟秘。就是我本篇文章的標題简逮,大腦系統(tǒng)沒有改變,環(huán)境發(fā)生改變了尿赚。具體來說散庶,之前我一起床蕉堰,所有的事情都是昨天做過的事情,都是非常熟悉的悲龟,可以全自動的進行屋讶,這就是我們俗稱的習慣,也可以稱為大腦的模塊系統(tǒng)须教。我一直將我們的大腦比喻成我們手機上的各種各樣的APP丑婿,都是由一個又一個的模塊系統(tǒng)構(gòu)成。一旦没卸,我們環(huán)境發(fā)生變化了羹奉,那么我們大腦系統(tǒng)沒有變,若是我們還是按照之前的程序進行约计,那么就會出現(xiàn)非常多的事情诀拭。

我們大腦的特點,為了能夠讓我們自己節(jié)約能量煤蚌,一旦遇到問題或者事實耕挨,我們首先是在大腦中尋求是否有這樣的情景所對應的模塊系統(tǒng),若是有的話尉桩,那么我們的大腦就會非常的熟悉筒占,一切全自動進行,若是沒有的話蜘犁,有的人會特別的慌亂翰苫,不知道怎么辦,有的人會對于當下的環(huán)境進行一定的分析和思考这橙,邊嘗試邊探索奏窑,最終解決問題。

那么面對大腦系統(tǒng)沒有改變屈扎,環(huán)境改變了埃唯,我們應該怎么辦?

?????我們應該怎么辦

???? 在這里我想和你分享三個觀點鹰晨,第一墨叛、就是當你預測到當你面臨的環(huán)境發(fā)生改變了,你的大腦系統(tǒng)沒有發(fā)生改變的時候模蜡,我們要給予你面臨的這個環(huán)境更加充足的時間漠趁。比如說,我和妻子開車外出辦事情的時候哩牍,我的妻子經(jīng)常會探索一些新的道路棚潦,或者一些新的地方時,我就會和妻子說膝昆,你要做的事情重不重要丸边,時間緊張不緊張叠必,若是事情很重要,時間也很緊張妹窖,那么我就按照我們之前走過的路線纬朝,這樣能夠做到比較穩(wěn)定的到達目的地,并且能夠順利的將事情辦理好骄呼,若是事情不是很重要共苛,時間又很充足,那么我們就可以探索新的路線蜓萄,新的嘗試方式隅茎,畢竟人在新的環(huán)境中會學習到更多意想不到的東西;

?? 第二嫉沽,就是我們要學會動腦思考辟犀,我們的大腦天生就是不喜歡動腦的。當他們遇到問題的時候绸硕,能夠以前的模塊系統(tǒng)堂竟,就以前的模塊系統(tǒng)。一旦遇到一些之前沒有見到的問題玻佩,或者之前沒有遇到的環(huán)境出嘹,這個時候,我們要學會領導好自己的大腦咬崔,真正做到不慌亂税稼,將注意力投入到真正的問題上和事情上面去,而不是自己的慌亂的情緒上刁赦。在這里娶聘,我想提出的一點,就是我們要養(yǎng)成一個好的習慣甚脉,那就是要做到慢铆农,只要速度慢下來,那么我們思考問題就會更加的深刻墩剖。你可以看出來,那些有一定智慧的人岭皂,他們一定是能夠做到非常穩(wěn)重郊霎,非常慢爷绘,他們做事情緩慢进倍,他們說話語速很慢,非常的柔和猾昆。

?? 第三,要給予大腦充足的能量骡苞,之前我提到過這樣的觀點垂蜗,我們?nèi)祟愖龅娜魏涡袨椋魏问虑榻庥模际且拇竽X能量的贴见,一樣的道理,當我們遇到一個陌生的問題或者陌生的環(huán)境的時候躲株,我們的大腦會消耗大量的能量的片部。這就給我們提出一個要求,當你要挑戰(zhàn)一個陌生的事物時候徘溢,這個時候吞琐,要學會觀察自己,你的大腦會不會非常累然爆,有沒有休息好站粟,這兩天工作壓力大不大。若是你休息的比較好曾雕,精力比較旺盛奴烙,工作壓力又不大的話,那么我建議你還是多挑戰(zhàn)一下陌生的問題和陌生的事物剖张,在這些挑戰(zhàn)中切诀,我們能夠?qū)W習到很多東西。

?? 總之搔弄,今天的文章就是我自己對于生活中的現(xiàn)實的感悟和思考幅虑,主要是從腦科學的角度進行闡述,并且提出顾犹,當我們要面臨陌生的環(huán)境倒庵,陌生的問題的時候,我們需要有充足的時間炫刷,要學會動腦擎宝,并且要為你的大腦準備充分的能量,期待今天的文章能夠給你帶來一些啟發(fā)浑玛。

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