一锣光、健康
運動： 學習揉太極
早起捏卓，5：50-6:00
中午冥想30分鐘
早睡在24點之前
二丛忆、家庭
輔導孩子們作業(yè)逗栽，輔導虎哥作文
和娘子一起制定計劃盖袭，分享易效能心得
一早談情說愛
三、事業(yè)
使用石墨記錄團隊開發(fā)進度，這樣工作進度可視化鳄虱。有利于考察效益弟塞，促進效率。
每周一次學習經(jīng)驗分享拙已，共同提高進步决记。
每日上午晨會
四、財富
節(jié)儉
五倍踪、成長
讀系分教程
聽系分視頻
復(fù)習100講完畢系宫，下一期十堂課
六、休閑
陪孩子們作業(yè)
七惭适、社交
和c組的小伙伴溝通交流笙瑟，
八、效能
每天番茄鐘比較穩(wěn)定的執(zhí)行
記錄了番茄鐘癞志，陸續(xù)記錄了五色表發(fā)現(xiàn)了一些時間黑洞往枷。
本周可提升的地方（或問題）
1. 記錄五色表，發(fā)現(xiàn)了時間黑洞凄杯。需要更穩(wěn)定的記錄
下周三只大青蛙（目標）：
1错洁、系分兩章
2、練習一事專注工作和五色工作表
3戒突、計劃下周開發(fā)計劃
