五月十七日图张，經(jīng)過了大約一個月的心理準備锋拖，我正式下河游泳了。
我所居住的小區(qū)后面有一條河祸轮，名曰魚梁河兽埃。其實這條河我不陌生，我就是在這條河里學(xué)會游泳的倔撞。
大約在我六歲左右讲仰，我們家搬到了這兒，這條河盛載了我許許多多的童年痪蝇、少年時代的歡樂記憶與青年時代的苦惱記憶鄙陡。可以說這條河陪伴了我的整個成長過程躏啰。也是唯一讓我稍可以撒歡的地方趁矾。
感謝小時候能生活在這兒，感謝父親帶領(lǐng)著我們在小時候?qū)W會了游泳给僵。雖然到目前為止毫捣，我只會最簡單的抬頭蛙泳。
小時候的魚梁河河水清幽帝际，河道完全自然順山巖而成蔓同，河道的一邊有小塊的沙灘，灘之外野草叢生蹲诀，而另一邊是高大的山巖斑粱。有一座明代時期的古橋，至今還在脯爪。這座看似簡樸的石橋则北，曾經(jīng)是這個地方與外界唯一的通道。
現(xiàn)在的河道從前年開始，修建成了濕地公園掖举，河道被拓寬快骗、改道，中間有了許多的人工小島。濕地公園還沒有完全地修建完成方篮，還有許多段沒有聯(lián)通思灌。河道雖拓寬了，但是因為河道建在了原來的泥地之上恭取，河水浸泡著泥土，水便沒有了原來的清澈熄守。但是蜈垮，雖顯渾濁，尤其是最近是雨季更加渾濁一些裕照，但是河水卻散發(fā)著大自然敞開式水源特有的清香味兒攒发，讓人舒暢。
五月十七日第一次下水游泳時惠猿，我游了不過五十米的樣子，便喘得不行负间，心臟咚咚咚猛擊著胸腔偶妖。雖然，我已經(jīng)N年沒有游泳過了政溃，成年后只是在游泳池游過不到十次的樣子趾访；雖然這是在河道里游泳有點費勁，但是也不至于感覺這么累啊董虱。上了岸回到家扼鞋，更是感覺腿酸得不行。要知道愤诱，我堅持跑步已有兩個半月了呀云头。看來游泳確實很耗費體力淫半。
第一次下水后雖然累得不行溃槐，但是我感覺自己還行，于是撮慨，便開始了自己的晨游之旅竿痰。這一個月，經(jīng)歷了最冷的晨：在十二度的氣溫中砌溺，下河游泳影涉；經(jīng)歷了下大雨時，只有自己一個人孤獨地在河里暢游规伐。
我加入的這支晨泳“隊伍”（說是隊伍蟹倾，是因為大家都不約而同的早上五點五十到達游泳地點開始一同游泳，相互并不認識）里的姐姐哥哥們，已堅持了十幾年的一年四季的晨泳鲜棠。所以肌厨，我其實雖與他們同時間段下河，但是他們都往上游而去了豁陆，我體力不支柑爸，只游得到河對岸便趕緊往回游。
從前幾天開始盒音，感覺自己游的過程中已比較輕松了表鳍，沒那么喘得厲害，心跳也緩了許多祥诽。于是默默地給自己訂下一個小目標：游過第一個小島后再回頭譬圣！
當(dāng)?shù)谝淮文媪鞫希⑶沂窃谶@幾日暴雨后湍急的水中游過第一個小島時雄坪，心里真是開心極了厘熟。
今天，我終于跟在胡大姐的后面维哈，在胡大姐一路的鼓勵之下绳姨，逆流而上，游到了她們平時的回頭處：柳樹腳笨农。并在回游時繞下游處小島環(huán)游而回就缆。上岸后感覺人清爽不累，看來還可以加碼谒亦？嘿嘿竭宰！
并且在游泳的過程中，我開始了有意識地關(guān)注自己的呼吸與練習(xí)呼吸份招。
我從小屬于膽特小老實的孩子（典型地被圈養(yǎng)長大的孩子切揭，呵呵！說實在的锁摔，現(xiàn)在每天一大早廓旬，天還未亮就出門去河邊上游泳，內(nèi)心其實有一種偷偷逾越父母畫定的圈的愉悅感谐腰。如果母親知道該念叨我了孕豹。盡管我早已成年！）十气，所以從來不敢潛水而游励背，連將頭浸入水中都不敢。但其實砸西，真正要游得快叶眉，并且學(xué)會在游泳中自我保護址儒，學(xué)會潛水是很有必要的。我想要克服自己這一心理障礙衅疙，所以莲趣，從現(xiàn)在開始練習(xí)呼吸，并漸漸學(xué)會潛泳是自己的下一個小目標饱溢。
