各位朋友好：我們聚集在這里廷支，只有一個(gè)目標(biāo)频鉴，就是變成更好的自己，通過(guò)這個(gè)群恋拍，相互監(jiān)督/激勵(lì)垛孔，變成一個(gè)更自律的自己，變成一個(gè)擁有高效率做事情/學(xué)習(xí)/工作/方法的人施敢。并且不斷精進(jìn)似炎！
我也想通過(guò)此次踐行把早起辛萍，運(yùn)動(dòng)悯姊，閱讀羡藐，學(xué)習(xí)，家庭生活悯许，自我提升等目標(biāo)與能力慢慢的提高并且堅(jiān)持下去仆嗦。終點(diǎn)是想變成一個(gè)高度自律，高效學(xué)習(xí)/工作先壕，生活幸复穸螅快樂(lè)的人！
在此我對(duì)我們的時(shí)間管理踐行來(lái)第二輪來(lái)做個(gè)說(shuō)明垃僚，請(qǐng)耐心看完集绰。
１.緣起：
A.這里面大都數(shù)組員是已經(jīng)踐行過(guò)一次１００天時(shí)間管理的優(yōu)秀伙伴們，他們都已學(xué)過(guò)葉武斌老師的《時(shí)間管理１００講》（喜馬拉雅ＦＭ可查）谆棺，他們有早起習(xí)慣栽燕，有制定計(jì)劃，總結(jié)習(xí)慣改淑，他們懂一些時(shí)間管理知識(shí)碍岔，他們有比普通人更自律的生活！
B.我們即將進(jìn)入的是第二輪１００天的踐行
C.第二輪的１００天朵夏，是根據(jù)第一輪的相關(guān)踐行情況的改良版蔼啦，原則：讓踐行者們以最少的時(shí)間，以最優(yōu)化的方式去踐行仰猖，從而達(dá)到使每個(gè)踐行者通過(guò)踐行擁有：有目標(biāo)捏肢，有序，自律饥侵，健康的處理事情的方式與生活態(tài)度鸵赫。
２．踐行依據(jù)：
我們這里是依據(jù)葉武斌老師的時(shí)間管理來(lái)踐行的。
依據(jù)原理：通過(guò)對(duì)葉老師時(shí)間管理之前的踐行與總結(jié)爆捞，發(fā)現(xiàn)葉老師時(shí)間管理的本質(zhì)不在于管理時(shí)間奉瘤，而本質(zhì)在于：a.計(jì)劃 b.反思 c.總結(jié) 輔助：a.圈子 b.交流。因此我們結(jié)合這些要點(diǎn)煮甥，制定了以下踐行方式盗温。
３.踐行時(shí)間：
１００天 ２０１７年－７月－０１日至１０月－０８日
４.踐行方式：
給自己設(shè)定１００天的具體目標(biāo)或想要達(dá)成的幾件事情（如看多少書成肘，學(xué)什么科目卖局，慢慢養(yǎng)成早睡習(xí)慣），圍繞這些目標(biāo)來(lái)分解每天要做的事情双霍。建議目標(biāo)越具體越好砚偶。
５.踐行要點(diǎn)：
A.上午打卡（花費(fèi)時(shí)間３分鐘）
B.晚上反思（花費(fèi)時(shí)間：５分鐘／因人而異）
C.交每周的踐行總結(jié)＋下周計(jì)劃電子版（星期天２４：００前）
D.半個(gè)月踐行者們對(duì)自己這半個(gè)月的所做的事情的進(jìn)展情況開(kāi)一次交流會(huì)批销，１００天共６次（平均１５天一次），每人參加３次即可染坯，例會(huì)形式：語(yǔ)音交流
注：
A.總結(jié)與交流會(huì)是讓我們更好前行的動(dòng)力均芽，與大家交流會(huì)讓我們學(xué)習(xí)得更多，可了解組員們進(jìn)展单鹿，學(xué)習(xí)組員們優(yōu)秀的踐行方式掀宋，發(fā)現(xiàn)自己的不足，重要的是可激勵(lì)自己更好的前行仲锄！可與組員之間建立友誼劲妙，會(huì)讓我們擁有一個(gè)更有愛(ài)的踐行環(huán)境！
B．每次交流會(huì)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)儒喊，每人的發(fā)言時(shí)間５分鐘之內(nèi)
６.踐行內(nèi)容：
A.上午打卡（１０：００前） 內(nèi)容：起床時(shí)間＋今日青蛙（今日要做的３件事情）
B.晚上反思（２４：００前） 內(nèi)容：３只青蛙完成情況＋未完成原因（如完成可不寫）＋今日小確辛（今日收獲開(kāi)心幸福事情）
７.在這里除了踐行的收獲外你還能收獲什么镣奋？
１.優(yōu)秀的相互監(jiān)督／激勵(lì)的踐行圈子（大都數(shù)人是第二輪）
２.時(shí)間管理知識(shí)的學(xué)習(xí)：我會(huì)在這１００天內(nèi)學(xué)習(xí)更多時(shí)間管理的相關(guān)知識(shí)，并會(huì)以分享會(huì)的方式分享給大家怀愧，我們共同進(jìn)步侨颈。
３.其它大神人物更多干貨：我會(huì)定期邀約在某些領(lǐng)域?qū)W有所心得的朋友來(lái)分享相關(guān)的知識(shí)。
申明：本群是我的另外一個(gè)家掸驱，我想請(qǐng)本群的各位肛搬，監(jiān)督我，所以我會(huì)嚴(yán)格要求自己毕贼，我一定會(huì)以身作則温赔，在生活，學(xué)習(xí)鬼癣，運(yùn)動(dòng)方面我會(huì)越來(lái)越好的踐行陶贼，并且繼續(xù)學(xué)習(xí)。
作為帶領(lǐng)人待秃，因?yàn)橛心銈兊囊宦放惆榘菅恚庞形椰F(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)與踐行得到的更好的自己，這個(gè)群體章郁，是我的另一個(gè)家枉氮，對(duì)大家都有感情，我會(huì)與大家一直走下去暖庄，所以聊替，我會(huì)在這里認(rèn)真踐行，也慢慢學(xué)習(xí)自己想要學(xué)的東西培廓，比如時(shí)間管理惹悄，另外口頭表達(dá)能力是我的弱項(xiàng)。
因此我想到了肩钠，我一段時(shí)間學(xué)習(xí)一個(gè)方面的內(nèi)容泣港，然后總結(jié)暂殖，并且以分享的形式，分享出來(lái)当纱，我自己通過(guò)輸入－總結(jié)－輸出呛每，會(huì)檢驗(yàn)我的學(xué)習(xí)內(nèi)容，鍛煉我的口頭表達(dá)能力惫东，另外分享出來(lái)莉给，也可以讓大家學(xué)到東西，我們一起學(xué)習(xí)廉沮！
謝謝閱讀！愿我們共同進(jìn)步徐矩，成為更好的自己滞时！
