一分鐘多么短暫，如果給你一分鐘讳侨，你會(huì)干什么呵萨？發(fā)呆？
“堅(jiān)持每天多給自己一分鐘跨跨，不斷審視和自問潮峦，這許許多多的一分鐘加起來，漸漸成就了自己最完美的一面勇婴！”這就是本書所堅(jiān)持的理論依據(jù)忱嘹。在編著者看來，不斷審視自己咆耿，發(fā)現(xiàn)并克服那些經(jīng)常被我們自己忽略的壞毛病德谅，一個(gè)人就會(huì)慢慢變成生活的強(qiáng)者爹橱。改變自己并不能一蹴而就萨螺，但只要堅(jiān)持每天多用一分鐘，就會(huì)使自己的生活愧驱、工作慰技、學(xué)習(xí)、處事组砚、說話吻商、觀念等主要方面發(fā)生根本性的變化，“戰(zhàn)勝那些影響一生的壞毛病糟红。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的才能和天賦艾帐，夢(mèng)想與目標(biāo)乌叶。能否實(shí)現(xiàn)全在于一個(gè)人的毅力和耐力，以及把握機(jī)會(huì)的能力柒爸。
我覺得這句話很受用准浴，可是自己卻從來都
當(dāng)你有了明確的目標(biāo)，同時(shí)也設(shè)定了一系列可完成的小目標(biāo)后捎稚，再應(yīng)用策略性的思考乐横，你就可以擊敗最強(qiáng)悍的敵人或逆境。
而大多數(shù)人后悔的并不是自己做了些什么今野，而是后悔自己沒有做什么葡公。
生活里我們都會(huì)遇到困難，也會(huì)感受到各種不同程度的壓力条霜，更要承受犯錯(cuò)所造成的后果催什。然而，傷害我們的并不是自己所犯的錯(cuò)宰睡，而是未能從錯(cuò)誤中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)蛆楞。
另外一種就是依靠自己，不停地挖掘自己的潛力夹厌，不停地挑戰(zhàn)自己豹爹，從自己身上尋找明天的希望。
給自己一分鐘矛纹，嘗試改變出一個(gè)全新的自己臂聋，讓自己做一個(gè)生活的強(qiáng)者吧！
