有人說判族，減肥是女人一生的事業(yè)，深以為然项戴。
今年遭遇了疫情這么個特殊時期形帮，原本的生活節(jié)奏被攪和得七零八落。禁足的日子宅在家里，如果不以吃來慰藉心情沃缘，感覺身體就沒有靈魂躯枢。狂長了一身肉肉也就在所難免槐臀。
過去在正常的日子里锄蹂，一般不太擔(dān)心自己的體重。因為每周堅持上四次瑜伽課水慨，每周末還有一次游泳得糜，體重的浮動在一周里總是能夠平衡在一個相對穩(wěn)定的范圍里。
到現(xiàn)在瑜伽課堂都沒有復(fù)課晰洒，偶爾也會響應(yīng)老師的線上教學(xué)朝抖，但是心理上并不積極，練習(xí)的效果實在不好谍珊。游泳館什么時候能開館治宣，尚不可知。橫空出世的十斤肉啊砌滞，已經(jīng)成了我的負(fù)擔(dān)侮邀。
參加簡書日更，到今天已經(jīng)是第25天贝润，從做一件自律的事情便衍生出另一件自律的事情绊茧。受不了瑜伽的虐，走路倒是最簡單可行的打掘。今天已是堅持走路上下班的第3天了华畏，早晚單程各40分鐘，中午在單位不回家尊蚁。每天微信運動記錄步數(shù)在10000出頭亡笑。
走在春天里，一點點發(fā)現(xiàn)春的氣息終于光顧了我們這個西北小城横朋，微涼的春風(fēng)吹綠了柳條况芒，吹開了桃花，星星點點的野花也在悄悄綻放叶撒。下班的途中我喜歡穿廣場而過，再不必像上班時那般一路暴走耐版，放慢腳步看廣場上放風(fēng)的人祠够，還有放風(fēng)箏的人，他們是這個春天最美麗的風(fēng)景粪牲。
如果想在夏季到來時恢復(fù)到一個比較理想的體重古瓤，我這邁開腿、管住嘴的減肥計劃任重道遠。唯有自律與堅持落君，才能遇見更好的自己穿香，加油！
