經(jīng)常看到一些消息珍手，說孕婦不能吃柿子办铡、螃蟹等等食物，那到底哪些食物才是孕婦不能吃的呢琳要？主要是以下這些：
1寡具、沒有煮熟的食物
高溫有助于殺毒，消除致病的細(xì)菌焙蹭，還能消滅寄生蟲和蟲卵晒杈。如果沒有煮熟，食物的安全性就會降低孔厉，致病風(fēng)險大大提高拯钻。孕婦正處敏感時期，建議盡量選擇將食物煮熟再食用撰豺。
2粪般、辛辣性作料
辣椒、花椒污桦、胡椒等等辛辣鋅作料容易消耗腸道水分亩歹，而是腸胃分泌減少，會增加孕婦患上便秘的風(fēng)險凡橱。孕婦便秘時候小作，由于用力，會導(dǎo)致腹壓增加稼钩，壓迫到子宮內(nèi)的胎兒顾稀，容易造成胎兒不安。
3坝撑、甜食
甜食中含有大量的糖分静秆、脂肪和鈉，這幾種物質(zhì)都會加快鈣質(zhì)的流失巡李。孕婦比普通成年人需要的鈣質(zhì)更多抚笔，如果缺鈣，會對胎兒的牙齒侨拦、骨骼發(fā)育造成不良影響殊橙。
而且高糖高脂肪也不利于孕婦控制體重，容易引起妊娠糖尿病，分娩時候也會增加難產(chǎn)的幾率蛀柴。
4螃概、酒
酒精對人體的傷害，人們都聽得很多鸽疾。酒精對胎兒的傷害比想象中還要大。母親在孕期飲酒有可能會導(dǎo)致胎兒酒精譜系障礙训貌。酒精會對胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的傷害制肮，還會影響內(nèi)臟的發(fā)育，容易出現(xiàn)發(fā)育畸形递沪、不能自控豺鼻、無法調(diào)節(jié)認(rèn)知等等行為和認(rèn)知障礙，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致胎兒死亡款慨。美國兒科科學(xué)研究會表示儒飒，整個孕期都不適宜喝酒，如果孕婦喝酒了檩奠，一旦在子宮內(nèi)的酒精暴露桩了，胎兒都是有風(fēng)險的。
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