在網(wǎng)上很多人會(huì)經(jīng)常討論自己沒有專注度吮播，事實(shí)是這樣么说贝？很多人喜歡看韓劇，一看好幾個(gè)小時(shí)能不吃不喝不上廁所践惑，也有人喜歡玩王者榮耀這樣的游戲腹泌，玩起來可以玩的昏天暗地，這些難道沒有專注度么尔觉？很多情況我們不是沒有專注度凉袱，而是，做的事是否能激發(fā)你的專注度侦铜。
個(gè)人認(rèn)為想提升自己的專注度专甩，可以從以下幾點(diǎn)入手:
1.提升對(duì)這件事的熱情，有熱情才會(huì)有興趣钉稍，有興趣才會(huì)持續(xù)做這件事涤躲。
2.避免外界的打擾，在做事時(shí)贡未，可以將像手機(jī)的物品關(guān)機(jī)或調(diào)到靜音种樱，或者去人少，沒人的地方專心的做事俊卤，不要外界分散自己的注意力嫩挤。
3.讓自己的心平靜下來，在如此紛擾的世界消恍，更應(yīng)該有一個(gè)處事不驚的心岂昭，在任何是面前都不還太過興奮。
