繼續(xù)做練習(xí)，搜集了孩子們發(fā)來的最喜歡的十件事怀喉，統(tǒng)計結(jié)果如下：
第一书妻，睡覺。有一位小同學(xué)連續(xù)寫了三個：睡覺躬拢！睡覺躲履！睡覺！可見現(xiàn)在的孩子們壓力山大估灿，的確缺覺崇呵。缺覺會導(dǎo)致孩子們注意力分散，學(xué)習(xí)效率降低馅袁，父母老師如果不能給予理解和支持域慷，那么孩子們會壓力更大，睡眠更加容易出現(xiàn)問題汗销，比如入睡困難犹褒、早醒失眠、睡眠表淺等問題弛针，形成惡性循環(huán)叠骑。想要孩子學(xué)習(xí)好，睡眠充足是必要條件削茁。
第二宙枷，看電視掉房。有一個同學(xué)說，父母總是不讓自己看電視慰丛，一看電視就會被嘮叨卓囚，可又會說要關(guān)心國家大事，讓孩子無所適從诅病。適度地看電視哪亿，可以讓孩子開闊視野，年幼的孩子贤笆，父母要幫助他們選擇適合的節(jié)目內(nèi)容蝇棉，限定觀看時間和觀看距離，不要完全禁止芥永。
第三篡殷，養(yǎng)小動物。一個一年級的女孩子說恤左，喜歡與動物有關(guān)的一切贴唇，包括恐龍。小孩子和小動物天然相親相近飞袋，家里有條件的話戳气，飼養(yǎng)寵物會讓孩子們更積極參與家庭生活，更負(fù)責(zé)任巧鸭。有一些寵物對有缺陷的孩子有療愈作用瓶您，父母們不要一刀切地反對。
第四纲仍，吃零食呀袱。其實我們不建議在正餐之間吃零食，吃零食是孩子壓力大的表現(xiàn)郑叠。還有一些孩子是在哺乳期沒有得到足夠的滿足夜赵。所以，吃零食其實是孩子的心理補(bǔ)償機(jī)制乡革，如果過度依賴寇僧，就需要進(jìn)行干預(yù)了。
第五沸版，聽音樂嘁傀。這是一個特別好的習(xí)慣，音樂可以緩解情緒视粮，舒緩疲勞细办，建議選擇沒有歌詞的純音樂，不要選擇流行音樂蕾殴，某些流行音樂會讓人更加躁動笑撞。
第六岛啸，使用電腦或者智能手機(jī)等電子產(chǎn)品。一位男生跟我強(qiáng)調(diào)娃殖，一定要說使用值戳，不要說玩议谷。很多父母把電子產(chǎn)品視作洪水猛獸炉爆，總是禁止孩子接觸。事實上卧晓，作為網(wǎng)絡(luò)時代的原住民芬首，不許孩子接觸電子產(chǎn)品幾乎是不可能的。疏強(qiáng)于堵逼裆，父母要自己多多學(xué)習(xí)郁稍，多多了解孩子們用電子產(chǎn)品在干什么，而不是一禁了之胜宇。單純的禁止耀怜，就是懶政。
第七桐愉，和朋友閑聊财破。對于孩子們來說，同學(xué)間的人際交往十分重要从诲，無論男生還是女生左痢，與同學(xué)的關(guān)系都會影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)，建議父母營造機(jī)會系洛，讓孩子多多進(jìn)行同伴交流俊性。一個女孩說，就在一起說一些無聊的八卦信息描扯，都是很開心的事定页。說什么不重要，重要的是那種彼此連接绽诚。
第八典徊，做實驗或做科學(xué)小調(diào)查。孩子們其實都很喜歡自己能夠親自參與的實驗憔购，看到了課本上的內(nèi)容落地實踐宫峦，是很有成就感的事情。不要拒絕孩子進(jìn)廚房玫鸟，他們在廚房很有創(chuàng)意呢导绷。
第九，放假屎飘。有一個孩子神秘地說妥曲，最好是沒有作業(yè)的自由假期贾费。自由，是在顧慮到他人的感受的可控制感檐盟。不能用自己的自由傷害他人的自由褂萧。
第十，運(yùn)動葵萎。孩子們生來喜愛運(yùn)動导犹，喜愛和身體連接，父母不干擾就是很大的支持了羡忘。有運(yùn)動障礙的孩子谎痢，可能需要父母給予幫助，被動運(yùn)動也是有好處的卷雕。
此外节猿，還有一些個性化的答案，比如藝術(shù)類的活動：繪畫漫雕、舞蹈滨嘱、唱歌等等……
每一個孩子的生命都想春天一樣生機(jī)勃勃，我們需要的浸间，就是陪著他們慢慢長大太雨。
