阿雄粒氧，雄性越除，25歲，一家公司小主管外盯。身高175摘盆，體重85kg，因此得名阿熊饱苟。
阿熊長得并不賴骡澈，曾經也是翩翩少年，再加上性格好掷空，肯上進肋殴，也俘獲過大批迷妹的心，相戀五年的女朋友瑤瑤就是在那時結識的坦弟。
可是自從離開校門护锤，踏入社會之后，體重便不再受他控制了酿傍，從60kg一路飆升到85kg烙懦，從一個瀟灑的少年變成了一個臃腫的胖子。
究其原因赤炒，多食氯析，熬夜、少運動莺褒。
高強度的工作掩缓，一日三餐不僅要吃飽，而且要吃好遵岩。絕不能委屈了嘴你辣，虧欠了胃，這是阿熊工作后一直奉行的原則尘执。早餐舍哄、午餐頓頓吃飽吃好、晚上必然要有一頓大餐誊锭，有的時候還會來一份宵夜表悬。
下班時間抽出時間有時陪客戶、陪同事丧靡、陪朋友蟆沫，當然每天還要陪女朋友叉讥，而且他還需要一點自己的時間，所以每天睡得很晚饥追。
因為忙图仓、因為累，因為沒時間但绕，所以沒有運動的機會救崔，每天都是在匆匆忙忙中度過。
看著自己日漸變成熊二的模樣捏顺，阿熊有些自嘲六孵，又有些無奈，自嘲曾經的翩翩少年變成了如今的樣子幅骄，無奈自己沒有時間沒有精力去調整與改變劫窒。
因為到了適婚年齡，周圍很多朋友兄弟都逐步邁入了婚姻的殿堂拆座，看著身邊亭亭玉立主巍、身材姣好的女朋友，阿熊想結婚了挪凑。
精心的謀劃之后孕索，在女朋友生日的那天晚上，兩人在房間點了蠟燭躏碳、唱了生日歌搞旭，吃了豐盛的燭光晚餐，看著女朋友因為喝酒而微紅的臉菇绵，阿熊單膝跪地肄渗，從紅色的錦盒中掏出熠熠生輝的鉆戒，大聲說道咬最，“瑤瑤翎嫡，嫁給我吧！”
長達五年的愛情長跑丹诀，如今終于等到這一刻钝的，在難忘的日子翁垂，浪漫的夜晚铆遭，心愛的人求婚了，瑤瑤內心的激動可想而知沿猜，幸福的落下淚來枚荣。
阿熊很自然的牽過瑤瑤的手，將那枚象征愛情的鉆戒戴上了她的手指啼肩。
瑤瑤沒有絲毫的拒絕橄妆，任憑阿熊將戒指戴了上去衙伶。
阿熊很興奮，正要站起身來害碾，瑤瑤卻阻止了他矢劲。
阿熊不解，疑惑的望著還在幸福中的瑤瑤慌随。
瑤瑤莞爾一笑芬沉，“我收下你的戒指，但是我有一個條件阁猜⊥枰荩”
阿熊保證，一百個條件都沒有問題剃袍。
瑤瑤笑道黄刚，我只有一個條件,待你減掉肥膘，再來娶我可好民效？
阿熊頓時癱坐在地憔维，一副頹廢的模樣，原本還憧憬的婚姻殿堂瞬間遠離畏邢，似乎幸福生活遙遙無期埋同。
“我這一身肥膘，如何才能減的下去呢棵红？你這是在難為我凶赁，還是在變相的拒絕我啊逆甜！”阿熊一臉苦相說道虱肄。
“以后你每天早起與我一同去跑步，再適當控制飲食交煞，不要熬夜咏窿，我相信你一定可以的∷卣鳎”瑤瑤很堅定的說道集嵌。
聽到這個提議，阿熊想死的心都有了御毅，從小到大根欧，賴床是自己最大的毛病，如今女朋友卻要自己早起端蛆，這簡直比殺了自己還痛苦凤粗。
“考慮一下吧〗穸梗”瑤瑤并沒有因為阿熊臉上痛苦的神色而有改變的跡象嫌拣。
一邊是漂亮善良顧家孝順的女朋友柔袁，一邊是一到早上便如膠似漆的床，阿熊覺得自己陷入了兩難的境地异逐。
看著女朋友決絕的態(tài)度捶索，再想一想婚姻的殿堂。阿熊可憐兮兮的說道：可以先試一試嗎灰瞻？
瑤瑤知道阿熊賴床的毛病嚴重情组，所以也就同意了。
第二日箩祥，清晨五點半院崇，阿熊睡得正香，似乎有無數(shù)美味擺在眼前一般袍祖，有一種流口水的沖動底瓣，可是就在這時，耳朵好痛蕉陋，鉆心的疼痛捐凭，讓他猛然驚醒，看到女朋友怒目圓睜的樣子凳鬓，他才記起要去跑步這件事情茁肠。
看看時間，還想繼續(xù)再睡缩举，卻不得不在女朋友的淫威下起床了垦梆。
洗漱完畢之后，兩人出了家門仅孩。
阿熊睜著惺忪的眼睛托猩，看到了一副以前他并沒有看到的景象。
一直以來辽慕，他都覺得城市是熙熙攘攘的京腥，人群是比肩接踵的，匆忙的路人溅蛉，擁擠的交通公浪，可是如今他看到的是空蕩蕩的街道，偶爾馳過的車輛船侧，悠閑晨跑的年輕人欠气，老年人，跳廣場舞的大媽勺爱，甚至偶爾還能聽到記憶中鳥鳴的“啾啾”聲晃琳。
深吸一口氣，空氣中似乎還有清晨露珠的味道琐鲁，清新而沁人心脾卫旱，讓人心曠神怡。
這一日围段，兩人跑了半個時辰顾翼，阿熊早已經氣喘吁吁，汗流浹背奈泪，如同散了架的一般搖搖欲墜适贸。
回家在瑤瑤的督促下洗了個熱水澡，阿熊覺得渾身上下說不出的舒坦涝桅，每個細胞都在自由呼吸拜姿，歡呼吶喊。
雖然身體有些疲乏冯遂，但是精神卻很足蕊肥，腦子很清醒，一天的工作也很有效率蛤肌。
因為早起壁却，中午的時候很困，小寐了片刻裸准，竟然也覺得神清氣爽展东，這可是以前從來不午睡的他沒有體會過的感覺。
隨后的日子炒俱，無論阿熊是否想偷懶盐肃，是否想和自己的床永遠不分離，都會在瑤瑤的連環(huán)call或者撕耳朵下掙扎起床权悟，跟著她去晨跑恼蓬，甚至有一次假期，兩人還去看過一次日出僵芹，美的讓人心潮澎湃处硬，阿熊似乎感覺到了年輕的血液在身體中涌動。
漸漸的拇派，阿熊減少了食量荷辕，增加了運動量，養(yǎng)成了良好的作息習慣件豌，在無雨的日子去晨跑疮方，有雨的日子在家做俯臥撐。
堅持了一段時間茧彤，阿熊覺得自己愛上了運動骡显，也愛上了清晨，即使女朋友不再叫自己，他也習慣了早起惫谤，習慣了運動壁顶。
半年的時間，阿熊的體重從85kg減到了70kg溜歪，這是他根本就沒有想到的若专，雖然還有些胖，但是卻不再是原來的肥膘蝴猪，而是精干的肌肉调衰，渾身上下不再是懶散的味道，而是充滿了力量自阱。
如今的他們正在籌備婚禮嚎莉，離他所期望的幸福越來越近。
他知道沛豌，這是早起帶給自己的改變趋箩，帶給自己的幸福。
阿雄看著鏡框中原來的自己——那個懶散的胖子琼懊，對自己說道：別了阁簸，阿熊。
別了哼丈，那個賴床的人启妹。
