劉彥? 焦點講師一期? 焦作? 堅持原創(chuàng)分享第725天】? 2018.12.26周三
上午經(jīng)歷了一場生死兩別的場，在想：生命的脆弱叮阅，人這一輩子在活什么刁品？人在世時，會為名利斗浩姥，會為孩子吵挑随，會為各種不順心而郁郁寡歡，當(dāng)然也有開心勒叠，可是在閉眼的那刻兜挨，在下土的那刻，這一切都與我們無關(guān)了眯分！
想想自己的人生也已過去一半了拌汇，之前的經(jīng)歷有值得的，也有浪費大好青春的弊决，展望接下來的余生噪舀，我該如何過將更有意義？不把過多的精力放在無所謂的事情上丢氢。既然知道自己要什么傅联，未來想做什么，那就在更關(guān)注自己的身體狀況下去做疚察！
從目前的身體狀況蒸走，一小步起步，作息規(guī)律貌嫡，盡量10：00休息比驻，最晚10：30，減少看手機時間岛抄，雖然大多是用手機看分享别惦、聽課，也要減少夫椭。繼續(xù)小運動掸掸，每日兩次！
