克制，聽起來好像很難做到万栅，但是我們每天都在做佑钾。
克制是最高級的自律。
昨天下午烦粒，我?guī)缀跏裁炊紱]干休溶，午睡睡到了三點(diǎn)多代赁，貪睡讓我浪費(fèi)了時間，多余的睡眠給我?guī)淼牟皇巧袂鍤馑揸抢ХΠ虐嗨⒉缓茫覍ψ约旱挠四蹙 ＝押尽！?/p>
昨天從早上開始杉女，我都不自覺的按照我心中的時間表做了所有事瞻讽，除了午睡。早上五點(diǎn)半起床熏挎，出門快走速勇，早上吃早餐，打掃房間坎拐，寫文快集，練字，背單詞廉白，學(xué)手語个初，復(fù)習(xí)課本。猴蹂。院溺。
我并沒有以前列出每日時間表然后照做的痛苦，也沒有像做每日打卡時的匆忙磅轻，昨天我的一天是充實(shí)而慢節(jié)奏的珍逸，昨天我的網(wǎng)絡(luò)很好，但我沒有玩過多的手機(jī)聋溜，我做到了克制自己谆膳。
做到克制而不是拒絕，就像你遇到了你特別喜歡的甜點(diǎn)撮躁，很想吃漱病，但又怕胖，不吃又很惦記把曼，這時候你就需要克制自己杨帽，滿足欲望的同時讓自己少吃，控制吃的量嗤军，這樣既嘗到了甜點(diǎn)的美味又沒有讓自己發(fā)胖注盈。
人的欲望是無窮大的，如果只是一味地控制它叙赚，不適當(dāng)滿足老客，它會反彈僚饭，更加膨脹，到時候你的欲望會害了自身胧砰。（當(dāng)然浪慌，不是會對自身和社會產(chǎn)生不好結(jié)果的欲望，壞的欲望還是不要滿足了朴则。）比如你想吃零食权纤，但是你怕胖，堅(jiān)決不吃乌妒，長時間不吃零食汹想，導(dǎo)致你越來越想吃，控制不住了撤蚊，就吃了點(diǎn)古掏，結(jié)果越吃越多，本來是為了不胖侦啸，現(xiàn)在反而比以前還重了幾斤槽唾。
有很多說多少年不吃什么東西的人，他們要么是自制力特別強(qiáng)光涂，要么是根本不喜歡那個東西庞萍。像我這樣的人，還是不要像他們一樣吧忘闻，畢竟我喜歡的東西挺多的钝计。。齐佳。
總之私恬，我覺得克制比控制更好，控制自己不做某些事雖然會得到比較好的效果炼吴，但會違反充滿欲望的人性本鸣。（突然想到小說中有很多都會去攻略不食人間煙火的出世和尚。硅蹦。荣德。）
以上純屬個人觀點(diǎn)，不喜勿噴提针。
