【小聾君說】
每件事都存在第3選擇哥艇,每個人都有第3選擇的能力绝编。要解決最棘手的問題,我們必須徹底改變思路貌踏。
《高效能人士的七個習慣》的作者史蒂芬·柯維十饥,在本書中提出了一個全新的思維方式:第3選擇。
第3選擇不是“聽你的”或者“聽我的”祖乳,而是尋找“我們共同的方法”逗堵。
? ?簡單4步 實現(xiàn)完美的第3選擇
? ? ? ?(本文已獲授權轉載,來源微信公眾號悅讀自習室)
? ? 細心的你有沒有發(fā)現(xiàn)眷昆,如果將每天接觸到的人進行分類蜒秤,無外乎以下兩種:
一種人無論做什么都在連聲抱怨汁咏,仿佛一切事情都是被逼無奈,事出有因作媚;
而另外一種人卻總是一副神清氣爽的狀態(tài)攘滩,干什么都帶勁兒,仿佛從來沒有過煩惱掂骏,并且前者的數(shù)量會遠遠超過后者轰驳。
其實,誰不想每天快快樂樂地生活弟灼,“沒有煩惱级解,沒有那憂傷~”但,他們真的是沒有情緒田绑,不知憂傷嗎勤哗?非也,他們只是換了一種角度來看世界罷了掩驱。
這時芒划,估計你該問了,什么叫“換一種角度”欧穴?世界不是360度無死角地擺在眼前的嗎民逼?如何“換角度”?這里我推薦大家去找一本書來閱讀下:史蒂芬·柯維最后寫作的一本著作《第3選擇》涮帘,柯維在書中說“如果你能理解并按照書中的原則生活拼苍,那么你將不僅能克服自己的問題,還能夠為自己創(chuàng)造一個超乎想象的美好未來调缨〈辏”而這個原則就是“第3選擇”。
什么是“第3選擇”弦叶?
從原始社會開始俊犯,我們的祖先就習慣了用原始腦的快速反應來解決各方的挑戰(zhàn):不是“打”就是“跑”。這一習慣延續(xù)到今日仍是我們大部分人面對問題的基本解決方式:不是“我的”就是“你的”伤哺,非此即彼燕侠。雖然我們常說把人單純分為好人和壞人是不成熟的,但請你捫心自問下:在真實的內心中默责,你是否還是按照這個方式將周圍人進行分類了呢贬循?這,就是思維定式桃序。那么我們的“第3選擇”正是在這種定式上杖虾,另辟蹊徑,找到“既是你的也是我的”的方法媒熊,從而將矛盾化解奇适,將壓力釋放坟比。
什么時候需要“第3選擇”?
當你對自己的處境不爽的時候嚷往,當你覺得自己遭到不公平待遇的時候葛账,當你想采取極端措施“快刀斬亂麻”的時候……總之,無論是在日常生活中還是苦逼職場上皮仁,一旦你感覺到各方壓力迎面撲來籍琳,“呼吸困難”的時候,不妨且慢行動贷祈,讓我們換一種思路趋急,來試一試“第3種選擇”—要解決最棘手的問題,就必須要徹底改變思路势誊!
如何達成“第3選擇”呜达?
實現(xiàn)第3選擇其實很簡單,只需要完成一個詞“協(xié)同”粟耻。有沒有很熟悉查近?尤其近些年來,“協(xié)同”的出鏡率越來越高挤忙,也沒發(fā)現(xiàn)它有什么特殊能力呀霜威。其實,我們平時談到的“協(xié)同”往往是在“從上往下”灌輸精神的時候出現(xiàn)册烈。而領導口中的“協(xié)同”本身就已經(jīng)變了味道侥祭,日久天長就使我們有了一種本能的“免疫”,因而與其真正的含義擦肩而過了茄厘。
你見到過大雁南飛的情景么?你仔細觀察過雪花的結構么谈宛?有沒有發(fā)現(xiàn)次哈,這些現(xiàn)象的效果都遠遠超出了一只大雁或者一滴水珠的能力,這吆录,也就是真正意義上的“協(xié)同”了窑滞。即:整體效能會超過部分之和。
下面我們來看看恢筝,要達到“協(xié)同”的狀態(tài)哀卫,具體需要怎么做。正如標題所說撬槽,需要的是4個簡單的思維步驟此改。這里,先來澄清一個常識:無論你是習慣原始腦還是思考腦侄柔,所有的行動都是從認知出發(fā)共啃,產生相應的行動占调,而導致最終的結果。今天,既然我們要改變原有結果,自然就要從認知入手了楚里。
1舱污、我看到自己
這是完成認知的第一步,需要我們能客觀評價思維模式對自身行為的影響作用链韭。也許你能說出你的職業(yè),年齡,生活狀態(tài)取试,但你能夠明了自己的意識是如何支配行動的嗎?而你做出的行動會導致什么結果嗎贝椿?一旦你能“真正”地看到自己想括,那么你身上的壓力,別人對你的期望烙博,以及做事的真正動機就會一目了然了瑟蜈。而唯有不停的追問自己這幾個問題,將自我審視訓練成為一種習慣渣窜,我們的第一步才算勝利地完成了铺根。
第二步就是按照審視自己的模式將他人看清乔宿,不僅要看到對方的年齡位迂、性別、職業(yè)详瑞,還要將對方作為一個特殊的個體所具備的特性掂林、能力與天賦盡全力地了解清楚。而“彼此尊敬”是達成協(xié)同的首要前提坝橡。
這一步要求我們勇于找到?jīng)_突點,而不是采取原始社會慣有的回避或自衛(wèi)计寇。
4锣杂、我和你協(xié)同
終于到了達成一致的階段,經(jīng)過前面三個步驟不斷地尋找磨合番宁,我們發(fā)現(xiàn)了解決問題的“第3選擇”元莫,順利地成為了換一種角度審視世界的“樂觀人”。一般來說蝶押,要達到“協(xié)同”踱蠢,我們需要經(jīng)過4個階段:
舉一個最小的例子,當航班被宣布延誤播聪,你會做出什么樣的反應呢朽基?感嘆不走運布隔,然后不知所措地呆在機場?還是和自己說:“正好有時間在周圍轉轉稼虎,在緊湊的日程中衅檀,多出來這么一段空閑時間,還真挺不錯的霎俩“Ь”而后者就是有效地與“航班延遲”達成了“協(xié)同”,實現(xiàn)了換一種角度看世界的目的打却,有沒有很舒暢的感覺杉适?